Stell dir vor, du hörst das sanfte Knistern von Papier, das leise Tippen von Fingern auf Glas oder eine Stimme, die nur für dich flüstert. Ohne große Effekte, einfach und…
Demenz ist eine der großen gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. Die Lancet Commission on Dementia Prevention, Intervention and Care hat in einem wegweisenden Bericht insgesamt 14 Lebensstilfaktoren identifiziert, die das Risiko…
Der World Happiness Report 2024 bringt erneut faszinierende Einblicke in das globale Wohlbefinden. Die jährliche Studie, die von der UN unterstützt wird, analysiert Daten aus mehr als 150 Ländern und…
Die Vorstellung, dass nur Menschen und vielleicht einige höher entwickelte Säugetiere ein Bewusstsein besitzen, wird durch neuere Studien zunehmend infrage gestellt. Wissenschaftler*innen haben in den letzten Jahren Hinweise darauf gefunden,…
Achtsamkeit, lange Zeit als wirksame Methode zur Stressbewältigung und Förderung der mentalen Gesundheit bekannt, zeigt sich in einem noch faszinierenderen Licht: Neue Studien zur Achtsamkeits-Forschung der University of Cambridge offenbaren,…