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Anstehende Veranstaltungen

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Nada Brahma – Alles ist Klang

Lass den Alltag hinter dir und begib dich mit uns auf eine meditative Klangreise. Gemeinsam erforschen wir durch Chanten und freies Tönen heilsame Räume des Bewusstseins. Ein Nachmittag im Grünen, an dem wir ankommen, loslassen und uns ganz dem Moment hingeben möchten. 🌿 📅 Wann: Sonntag, 22. Juni 2025, 14:00–17:00 Uhr 📍 Ort: Amundsenstraße 9, 1170 Wien (Arboretum – Gartenhaus) Freie Spende (Richtwert: € 30–50) 🔸 Anmeldung und Infos: 📞 +43 699 10 367 367 🌐 spacewithinayurveda.org @spacewithin_ayurveda @music_with_thomas Wir freuen uns auf eine magische Reise mit euch! 💫 #NadaBrahma #AllesIstKlang #SoundHealing #VoiceHealing#Chanting #Meditation #SoundBath #Klangreise #WienEvents#HealingSounds

2 Tages Breathwork Retreat – Rooted in Breath

🌱🌬️ ROOTED IN BREATH – an inner journey to SELF 2-Tages Retreat Breathwork-Immersion 🌬️✨ Tauche tief in deine innere Welt ein und entdecke die heilende Kraft des bewussten Atmens. In einem traumasensibel gehaltenen, geschützten Raum voller Achtsamkeit, Vertrauen und Verbundenheit öffnen wir gemeinsam ein Feld für Tiefe, Wahrheit, Selbstliebe und Transformation. Dieses Retreat richtet sich an alle, die tiefer gehen wollen mit dem Atem, mit sich selbst. Es bietet dir Raum und Möglichkeit, um durch gezielte Vorbereitungsübungen, bewusste Selbstreflexion und vertiefte Wahrnehmung die volle Tiefe und Heilkraft von Breathwork zu erfahren. Ob du bereits Breathwork-Erfahrung hast oder dich gerufen fühlst, tiefer in die Verbindung mit deinem Atem und deinem Inneren einzutauchen – du bist willkommen. 💫 Was dich erwartet: 🌬️ Kraftvolle Breathwork Sessions 🪷 Achtsame Begegnungs- & Wahrnehmungsrituale 💫 Journaling, Sharing ✨ Ein traumasensibler Raum zum Fühlen, Loslassen und Integrieren. 🌿 Sanfte somatische Körperarbeit & Naturverbindung 🥦 Vollwertig veganes Essen 🌱verwöhnt werden wir mit liebvoll zubereiten Essen vom ersten rein pflanzlichen Lokal Salzburgs GustaV - feiert heuer 10 Jahre – und schenkt uns seine Kulinarik mit Herz. 📍 The SOUL SPACE, Salzburg 5020, Alexander-Girardi-Straße 39 Ein Ort für Verbindung und Seelenwachstum – ruhig gelegen, warm, lichtvoll & voller Klarheit. 📆 Samstag, 14.06. | 15:00–20:00 📆 Sonntag, 15.06. | 09:00–15:00 🪷 Die Plätze sind limitiert. 💫 Anmeldung & Infos…

Circle of Light

🌞 Sommersonnenwende & Eröffnung des Shamanic Garden 📅 21. Juni 2025 | Gerasdorf bei Wien Tauche ein in einen magischen Tag voller Yoga, Musik, Poolparty & schamanischem Trance-Tanz! Das erste Circle of Light Festival verbindet Bewegung, Klang & spirituelle Rituale in einer einzigartigen Atmosphäre. 🎶 Was dich erwartet: 🧘‍♀️ Yoga & Breathwork 💦 Poolparty (DJ Scheibosan) mit elektronischer Musik & Klangbad 🎤 Singing Circle, kreative Rückzugsräume & Yoga Nidra 🔥 Schamanischer Trance-Tanz (mit dem Waldschamanen) mit Live-Percussions & DJ-Set (ABARGA Soundsystem) 🔥 Ausklang am Lagerfeuer Zwischendurch gibt es immer wieder Raum, einfach zu sein – zu ruhen, zu beobachten, zu fühlen, zu genießen. Das Festival folgt einem liebevoll gestalteten Ablauf, aber du entscheidest, was du wann brauchst. Es ist dein Tag. 👉 Mehr über uns und das Festival findest du hier: Website: www.shamanicgarden.at www.yogator.at Social Media: instagram: @yogator.gerasdorf facebook: yogator.gerasdorf

Online Meditation – mit Fokus “Stille”

🌿 Einladung zur kostenlosen Online-Meditation – Fokus: Stille 🌿 Am Mittwoch, 11.06. lade ich dich herzlich zu einer kostenlosen Online-Meditation ein. Wir tauchen gemeinsam in die Stille ein – mit: ✨ einer geführten Meditation 🌬️ stiller Achtsamkeit 🚶‍♀️ einer kurzen Gehmeditation 📍 Online (Link folgt) 🕖 Beginn: 18:00 Uhr 💬 Für alle geeignet – auch ohne Vorkenntnisse Keine Anmeldung erforderlich! Ich freue mich auf dich! LG Anja   Anja Suschetz lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein. Thema: Meditation mit Fokus "Stille" - mit Anja Zeit: 11.Juni 2025 06:00 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien An Zoom-Meeting teilnehmen https://us06web.zoom.us/j/82806334637?pwd=Y9IYqCCYeybqwQryMQmFfIfw4aQv24.1 Meeting-ID: 828 0633 4637 Kenncode: 087145    

Meditatives Gong Bad – Gong Bath

Lass dich von den heilsamen Klängen der Gongs in tiefe Entspannung führen. Ein Gongbad ~ Gongbath ist mehr als nur eine Klangreise. Es ist eine Einladung, vollkommen loszulassen und dich vom sanften, vibrierenden Klang in einen meditativen Zustand tragen zu lassen. Die tiefen Frequenzen der Gongs helfen dir, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Während des Gong Bads liegst du entspannt auf einer Matte, die kraftvollen und harmonischen Klänge begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Meditation. Die Vibrationen durchdringen jede Zelle deines Körpers, beruhigen das Nervensystem und fördern die Regeneration. Mit unseren therapeutischen Planetengongs von Paiste und Broder Oetken und den anderen Klangobjekten kreieren wir tiefe transformative Klangerfahrungen, die Körper, Geist und Seele nähren. Was dich erwartet: Sanftes Ankommen mit Tee Achtsame Einführung & Meditation Tiefgehende Entspannung durch die Gong-Klänge Energetische Reinigung und Stärkung deiner Selbstheilungskräfte Eintauchen in die Goldene Stille und ein gemeinsamer Austausch. Reisebegleiterinnen durch den Abend: Marion Schiffer und Maria Kondratieva Datum: Freitag, 7. November 2025, 19:00 - 21:00 Uhr Einlass ab 18:30 Uhr: Um entspannt in den Gongabend zu starten, laden wir Dich ein, wärmenden Tee zu genießen und den Alltag hinter dir zu lassen. Ort: Yoga8 Studio, Alser Straße 26/III, 1090 Wien Öffentliche Erreichbarkeit: Straßenbahnlinie 43 (Haltestelle Skodagasse) oder 44 (Haltestelle Brünnlbadgasse), U6 Station Alser Straße einige Gehminuten entfernt Freie Wertschätzung: €…

Meditatives Gong Bad – Gong Bath

  Lass dich von den heilsamen Klängen der Gongs in tiefe Entspannung führen. Ein Gongbad ~ Gongbath ist mehr als nur eine Klangreise. Es ist eine Einladung, vollkommen loszulassen und dich vom sanften, vibrierenden Klang in einen meditativen Zustand tragen zu lassen. Die tiefen Frequenzen der Gongs helfen dir, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Während des Gong Bads liegst du entspannt auf einer Matte, die kraftvollen und harmonischen Klänge begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Meditation. Die Vibrationen durchdringen jede Zelle deines Körpers, beruhigen das Nervensystem und fördern die Regeneration. Mit unseren therapeutischen Planetengongs von Paiste und Broder Oetken und den anderen Klangobjekten kreieren wir tiefe transformative Klangerfahrungen, die Körper, Geist und Seele nähren. Was dich erwartet: Sanftes Ankommen mit Tee Achtsame Einführung & Meditation Tiefgehende Entspannung durch die Gong-Klänge Energetische Reinigung und Stärkung deiner Selbstheilungskräfte Eintauchen in die Goldene Stille und ein gemeinsamer Austausch. Reisebegleiterinnen durch den Abend: Marion Schiffer und Maria Kondratieva Datum: Freitag, 3. Oktober 2025, 19:00 - 21:00 Uhr Einlass ab 18:30 Uhr: Um entspannt in den Gongabend zu starten, laden wir Dich ein, wärmenden Tee zu genießen und den Alltag hinter dir zu lassen. Ort: Yoga8 Studio, Alser Straße 26/III, 1090 Wien Öffentliche Erreichbarkeit: Straßenbahnlinie 43 (Haltestelle Skodagasse) oder 44 (Haltestelle Brünnlbadgasse), U6 Station Alser Straße einige Gehminuten entfernt Freie Wertschätzung: €…

Meditatives Gong Bad – Gong Bath

Lass dich von den heilsamen Klängen der Gongs in tiefe Entspannung führen. Ein Gongbad ~ Gongbath ist mehr als nur eine Klangreise. Es ist eine Einladung, vollkommen loszulassen und dich vom sanften, vibrierenden Klang in einen meditativen Zustand tragen zu lassen. Die tiefen Frequenzen der Gongs helfen dir, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Während des Gong Bads liegst du entspannt auf einer Matte, die kraftvollen und harmonischen Klänge begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung und Meditation. Die Vibrationen durchdringen jede Zelle deines Körpers, beruhigen das Nervensystem und fördern die Regeneration. Mit unseren therapeutischen Planetengongs von Paiste und Broder Oetken und den anderen Klangobjekten kreieren wir tiefe transformative Klangerfahrungen, die Körper, Geist und Seele nähren. Was dich erwartet: Sanftes Ankommen mit Tee Achtsame Einführung & Meditation Tiefgehende Entspannung durch die Gong-Klänge Energetische Reinigung und Stärkung deiner Selbstheilungskräfte Eintauchen in die Goldene Stille und ein gemeinsamer Austausch. Reisebegleiterinnen durch den Abend: Marion Schiffer und Maria Kondratieva Datum: Freitag, 12. September 2025, 19:00 - 21:00 Uhr Einlass ab 18:30 Uhr: Um entspannt in den Gongabend zu starten, laden wir Dich ein, wärmenden Tee zu genießen und den Alltag hinter dir zu lassen. Ort: Yoga8 Studio, Alser Straße 26/III, 1090 Wien Öffentliche Erreichbarkeit: Straßenbahnlinie 43 (Haltestelle Skodagasse) oder 44 (Haltestelle Brünnlbadgasse), U6 Station Alser Straße einige Gehminuten entfernt Freie Wertschätzung: €…

Contact Improvisation – Essentials Workshop

⁨Contact Improvisation - Essentials Workshop Montag 09.06 | 19-21:30 “Der Baum” (Heuboden) - 4565 Inzersdorf im Kremstal 29€ (bar vor Ort) *für Beginner & Forscher* Anmeldung erforderlich: Hansi Herzog | +43 676 57 60066 welcome@moveintocontact.dance @move_into_contact https://www.facebook.com/events/2155731874852504/ *** Über den Workshop *** Dieser Workshop bietet einen sicheren Raum, um Contact Improvisation / Contact Dance auf den Ebenen Technik, Präsenz und Spiel zu erkunden. Der ganzheitliche Ansatz hilft dir durch Bewegung eine tiefe Verbindung zu dir selbst und anderen zu ermöglichen und nimmt dich mit auf eine Reise durch Stille, Atem, Klang, Bewegung, Berührung und Tanz. Egal, ob du ein absoluter Anfänger oder ein Forscher auf der Suche nach neuen Perspektiven bist, dieser Workshop wird dir helfen, deine Technik zu verfeinern und lernt dir, wie du mit anderen Körpern fließen kannst. Entdecke die genussvolle Verschmelzung von Fließen, Rollen, Fliegen, Lachen und vielem mehr.   *** Über deinen Trainer *** Als Gründer von Move into Contact ist Hansi's Mission, Menschen zu befähigen, sich durch Bewegung tief mit sich selbst und anderen zu verbinden. Er ist ein leidenschaftlicher Tänzer, professioneller Gruppen-Prozessbegleiter, engagierter Contact Improvisation Lehrer und aufstrebender Ecstatic Dance DJ. Sein Contact Improvisations Ansatz basiert auf Präsenz, Technik und Spiel. Auf seiner „Dance around the World Tour“ tanzt er durch die Welt, um Menschen und Gemeinschaften zu tieferen Möglichkeiten der Verbindung und des Feierns zu inspirieren.⁩

5 Rhythmen Wave mit Martina Motl in Klagenfurt

Martina Motl „Vor zehn Jahren versuchte ich, einen gesunden Weg zu finden, um Spaß zu haben - einen Ort, an dem ich in einer sicheren Umgebung tanzen könnte, um all meine Sorgen zu vergessen und meine Batterien aufzuladen. Ich probierte alle möglichen Bewegungstechniken aus und verliebte mich in die 5Rhythmen, als ich meinen Fuß zum ersten Mal auf die Tanzfläche setzte. Endlich etwas, das für mich gemacht war! Die Musik inspiriert mich und die Inhalte helfen mir, meinen Körper zu spüren und ihn bodenständiger zu machen, im Hier und Jetzt zu sein! Das Bewegen über die Landkarten der Rhythmen verwandelte den Spaß in eine aufregende Reise in die Tiefen der Rhythmen, bei der mein Geist zur Ruhe kommt, ein Hauch frischer Luft über mein Herz weht und die Seele zum Ausdruck kommt - sowohl auf der Tanzfläche als auch im Alltag. Meine 5Rhythmen-Ausbildung habe ich 2013/2014 in Utah (USA) abgeschlossen. Ich bilde mich ständig weiter und erweitere mein Wissen in Slowenien und im Ausland. Die Rhythmen haben sich von einer langjährigen Begeisterung zu einer alltäglichen Praxis entwickelt. Neben dem Tanzen begeistere ich mich auch für Kunst, die ich unterrichte (ich bin Professorin für Kunstgeschichte), Theater und Gesang. Gabrielle Roth flüsterte mir einmal zu: ‚Ich liebe dein Feuer', ein Satz, der mich immer wieder daran erinnert, dem Feuer in meinen Augen zu folgen und andere zum kreativen Tanzen zu ermutigen.“

5 Rhythmen Sweat mit Lucija Glagolic-Hora in Klagenfurt

Lucija Ana Glagolić Hora Lucija begann schon in frühen Jahren verschiedene Tanzstile- und Techniken auszuprobieren. Ihre ersten Erfahrungen mit den 5 Rhythmen machte sie 1999. Diese eröffneten ihr eine ganz neue Perspektive, darauf was Bewegung ist und wie sie zum persönlichen Wachstum und zur Heilung eingesetzt werden kann. Im Jahr 2008 absolvierte sie das „Teacher Training“ mit Gabrielle Roth, und seitdem inspiriert sie andere, um sich auf das Abenteuer der Selbstentdeckung mit der 5 Rhythmen Praxis einzulassen.

5 Rhythmen Wave mit Lucija Glagolic-Hora in Klagenfurt

Lucija Ana Glagolić Hora Lucija begann schon in frühen Jahren verschiedene Tanzstile- und Techniken auszuprobieren. Ihre ersten Erfahrungen mit den 5 Rhythmen machte sie 1999. Diese eröffneten ihr eine ganz neue Perspektive, darauf was Bewegung ist und wie sie zum persönlichen Wachstum und zur Heilung eingesetzt werden kann. Im Jahr 2008 absolvierte sie das „Teacher Training“ mit Gabrielle Roth, und seitdem inspiriert sie andere, um sich auf das Abenteuer der Selbstentdeckung mit der 5 Rhythmen Praxis einzulassen.
Grundhaltungen der Achtsamkeit: Klarheit – Die stille Kraft, die den Nebel lichtet

Grundhaltungen der Achtsamkeit: Klarheit – Die stille Kraft, die den Nebel lichtet

Wenn der Geist klar sieht, beginnt das Leben sich zu ordnen In einem Zeitalter der Überflutung – von Informationen, Meinungen, Ablenkungen – ist Klarheit ein rares Gut. Unser Geist ist oft wie ein trüber See, in dem jede Emotion, jede Sorge Wellen schlägt. Und doch: In der Achtsamkeit gilt Klarheit als eine zentrale Grundhaltung. Nicht im Sinne kühler Analyse, sondern als innere Durchsichtigkeit, als Fähigkeit, die Dinge so zu sehen, wie sie sind – nicht wie wir sie gern hätten oder fürchten. Was bedeutet Klarheit in der Achtsamkeit? Klarheit (Clarity) in der Achtsamkeitspraxis beschreibt einen Zustand des Geistes, der durch Wachheit, Unvoreingenommenheit und Durchblick gekennzeichnet ist. Sie entsteht, wenn wir das ständige Reagieren, Interpretieren und Bewerten für einen Moment loslassen – und erkennen, was wirklich da ist. Die buddhistische Lehre spricht hier von „vipassana“ – dem klaren Sehen. In westlicher Sprache könnte man sagen: Klarheit ist das Gegenteil von Verstrickung. Sie ist kein Zustand der Kontrolle, sondern der inneren Ausrichtung. Der Philosoph Baruch de Spinoza schrieb: „Die Klarheit ist die Seele der Wahrheit.“ Und genau das ist sie auch in der Achtsamkeit: die Seele einer heilsamen Erkenntnis. Der Hintergrund: Warum Klarheit mehr ist als Verstand In der Praxis der Achtsamkeit ist Klarheit kein mentales Konstrukt, sondern eine Qualität, die sich durch Erfahrung entfaltet. Sie entsteht nicht durch Grübeln oder Verstehen, sondern durch Hinsehen. Durch die Bereitschaft, da zu bleiben – auch wenn es unbequem ist. Klarheit bedeutet: zu unterscheiden zwischen Gedanken, Gefühlen und Fakten den inneren Lärm zu bemerken –…

L E O – dein Retreat für deine Auszeit und dein Ankommen in dir selbst

LEO Retreat 2025 vom 11. - 15.8.2025 Leben erleben offline - LEO für deine Auszeit im Naturresort Isbary Bioland - NÖ  LEO – Pause – raus aus dem Alltag – zurück zu dir selbst Bist du auch so erschöpft? Du willst endlich … … raus aus dem Hamsterrad – hinein ins wahre Leben? Steckst du derzeit im Hamsterrad und läufst deine Runden? Lässt dich von deinen wirklich wichtigen und wertvollen Dingen ablenken? Findest keine Ruhe und schläfst schlecht? Dein Körper schmerzt und du hast das Gefühl du kommst nicht an. Du bist die letzte in der „Versorgungskette“. Zuerst die anderen, die wichtigen Dinge, … dann ich. Du hast dich selbst verloren. Kennst du das? Nur am Ende von … dann ich, ist keine Zeit mehr über! RESET! Sei mutig!  Mache einen Punkt und schenke dir eine echte Auszeit! Jetzt! Mache eine Reise, bei der du wirklich ankommst. In dir! Natur pur, nichts müssen, ausatmen und sich selbst wieder spüren. Wir verbringen 5 Tage an einem einzigartigen Platz. Hier fahren wir unser gesamtes System runter, lassen unser Handy aus und üben uns im Erleben von jedem einzelnen Schritt. Nichts müssen. Üben, sich selbst wieder mit den eigenen Bedürfnissen wahrzunehmen. Die Gruppe ist auf max 10 TeilnehmerInnen beschränkt. Begleitet von 2 erfahrenen Coaches (Ortho-Bionomie, Körperwahrnehmung und Bewusstseinsarbeit) Wenn du mehr Info zu unserem Retreat willst, oder ein persönliches Gespräch führen willst, melde dich gerne bei mir: Caroline - csb@heilraum.at Alles Liebe 🌳☀️ Caro PS: du kannst auch im eigenen Camper oder im Zelt schlafen 🏕️ (Preisreduktion)
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