Nach dem Tanzen fühlst du dich verbunden mit dir selbst und mit der Welt, Teil des unendlichen Tanzes des Lebens, ganz frei und ganz du selbst, voller Liebe und Lebendigkeit… Und dann wieder zu Hause reicht ein Satz, um dich auf die Palme zu bringen, die anderen scheinen auf einem anderen Planeten zu leben, du steckst in frustrierenden Konflikten und fragst dich wo der Flow wohl hin ist?
Im Workshop "Conscious Communication" erforschen wir, wie wir die Verbundenheit, Authentizität und verkörperte Lebendigkeit, die wir im Tanz erleben, auch in unsere alltägliche Gespräche und Beziehungen mehr einfließen lassen können.
Mit uns selbst und anderen präsent und verbunden, wird das tägliche Leben auch zum Tanz!
Wir verbinden die Praxis der 5Rhythmen® mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation: Bewegung wird dabei zum Erfahrungsraum, in dem wir Kommunikationsmuster nicht nur verstehen, sondern unmittelbar erleben können.
Wir bewegen uns frei durch die Landkarte der 5 Rhythmen® und erforschen unterschiedliche Qualitäten:
Im FLOWING werden wir die Kunst des Zuhörens verfeinern, da die Art und Weise wie wir zuhören die Kommunikation genauso beeinflusst, wie die Worte, die gesprochen werden. Wir üben, unserem Körper, uns selber und einander ganzheitlich und empatisch zuzuhören, unterstützt durch die empfangende Qualität des fliessenden Rhythmus.
Im STACCATO üben wir, unsere innere Wahrheit zu spüren und sie klar und authentisch auszudrücken, und kultivieren dabei den Mut, uns zu zeigen wie wir sind um auch wirklich gesehen und gehört werden zu können.
Das Schütteln im CHAOS hilft uns, das Gedankenkarussell an Vor-Urteile, Bewertungen und Interpretationen, das uns in enge Muster festhält…
