Vertrauen Archive

Workshop | Retreat | Festival11. Aug - 15. Aug

L E O – dein Retreat für deine Auszeit und dein Ankommen in dir selbst

LEO Retreat 2025 vom 11. - 15.8.2025 Leben erleben offline - LEO für deine Auszeit im Naturresort Isbary Bioland - NÖ LEO – Pause – raus aus dem Alltag – zurück zu dir selbst Bist du auch so erschöpft? Du willst endlich … … raus aus dem Hamsterrad – hinein ins wahre Leben? Steckst du derzeit im Hamsterrad und läufst deine Runden? Lässt dich von deinen wirklich wichtigen und wertvollen Dingen ablenken? Findest keine Ruhe und schläfst schlecht? Dein Körper schmerzt und du hast das Gefühl du kommst nicht an. Du bist die letzte in der „Versorgungskette“. Zuerst die anderen, die wichtigen Dinge, … dann ich. Du hast dich selbst verloren. Kennst du das? Nur am Ende von … dann ich, ist keine Zeit mehr über! RESET! Sei mutig! Mache einen Punkt und schenke dir eine echte Auszeit! Jetzt! Mache eine Reise, bei der du wirklich ankommst. In dir! Natur pur, nichts müssen, ausatmen und sich selbst wieder spüren. Wir verbringen 5 Tage an einem einzigartigen Platz. Hier fahren wir unser gesamtes System runter, lassen unser Handy aus und üben uns im Erleben von jedem einzelnen Schritt. Nichts müssen. Üben, sich selbst wieder mit den eigenen Bedürfnissen wahrzunehmen. Die Gruppe ist auf max 10 TeilnehmerInnen beschränkt. Begleitet von 2 erfahrenen Coaches (Ortho-Bionomie, Körperwahrnehmung und Bewusstseinsarbeit) Wenn du mehr Info zu unserem Retreat willst, oder ein persönliches Gespräch führen willst, melde dich gerne bei mir: Caroline - csb@heilraum.at Alles Liebe 🌳☀️ Caro PS: du kannst auch im eigenen Camper oder im Zelt schlafen 🏕️ (Preisreduktion)

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Achtsamkeit, Bewusstsein, Empowerment, Glück, Übungen15. April 2025

Grundhaltungen der Achtsamkeit: Vertrauen – Die stille Kraft in uns

Vertrauen als Grundhaltung der Achtsamkeit Achtsamkeit und Vertrauen gehören untrennbar zusammen. Vertrauen ist eine der grundlegenden Haltungen der Achtsamkeit – und zugleich eine der herausforderndsten. Es ist kein blinder Glaube, kein naives Sich-Fallenlassen, sondern eine tiefe innere Haltung, die sich nur langsam entfaltet. Vertrauen bedeutet, sich selbst, dem Leben und dem gegenwärtigen Moment mit Offenheit zu begegnen – auch wenn wir nicht wissen, was als Nächstes kommt. Die Wurzel von Achtsamkeit und Vertrauen Schon als Kinder lernen wir, wem oder was wir vertrauen können – oder auch nicht. Dieses frühe Erleben prägt unseren Blick auf die Welt: Wurde unser Vertrauen oft enttäuscht, entwickeln wir Schutzmechanismen, Zweifel, Misstrauen. Doch die Praxis der Achtsamkeit lädt uns ein, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Sie fordert uns heraus, der eigenen Erfahrung wieder zu trauen. Nicht aus Bequemlichkeit, sondern aus innerer Klarheit heraus. Jon Kabat-Zinn, der Begründer des MBSR-Programms (Mindfulness-Based Stress Reduction), nennt Vertrauen eine zentrale Grundhaltung der Achtsamkeit, weil sie das Fundament bildet, auf dem alle anderen Haltungen ruhen. Ohne Vertrauen ist keine Offenheit möglich – weder gegenüber der eigenen Innenwelt noch gegenüber dem, was uns im Außen begegnet. Vertrauen ist ein Prozess Vertrauen lässt sich nicht erzwingen. Es ist wie ein zartes Pflänzchen, das nur in einem nährenden Umfeld wächst. Und dieses Umfeld schaffen wir durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis. Indem wir immer wieder innehalten, unseren Körper spüren, unseren Atem beobachten, unsere Gedanken wahrnehmen, üben wir uns in einem tiefen „Ja“ zum gegenwärtigen Moment. Dieses Ja ist der erste Schritt in das Vertrauen. Achtsamkeit und Vertrauen…

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Achtsamkeit, Atemarbeit, Empowerment, Gesundheit allg., Meditation, Musik2. Mai, 17:00 - 22:00

AUM im Mühlviertel

Hallo ihr Lieben, nach einem erfolgreichen Auftakt im März gehen wir nun mit der AUM im Mühlviertel in die nächste Runde. _____________________________________________________________________ "Mit der AUM möchten wir einen kraftvollen Impuls für mehr emotionale Gesundheit setzen – für jeden Einzelnen. Unser Ziel ist es, einen Welleneffekt des inneren Friedens auszulösen, der sich in der ganzen Welt verbreitet." - Yogi Levy _____________________________________________________________________ Die Awareness Understanding Meditation (kurz AUM) ist eine interaktive, intensive und soziale Veranstaltung zum Erlangen von Emotionaler Gesundheit, Verbindung und innerem Frieden. Ausführliche Erklärung - siehe unten. Im Anschluss an die AUM möchten wir mit euch gerne ein Gemeinschaftsbuffet anrichten. Bringt dazu gerne mit, worauf ihr selbst Lust habt und was für euch einfach zuzubereiten ist. Wasser und Tee stellen wir vor Ort bereit. Uhrzeit: 17:00 - 22:00 Uhr Veranstaltungsort: Kulturtreff Bad Schulstraße 8 4284 Tragwein Preis - 50 € Sichere Dir den Rabatt von 20% durch gemeinsame Anmeldung für dich und einen Freund/in. ***Use coupon code: BRINGAFRIEND *** ***gültig ab 2 oder mehr Tickets*** Anmeldung und Buchung unter: https://www.levyogi.com/even.../aum-meditation-am-tragwein-1 Rückerstattung bei Storno: bis 14 Tage vor dem Event 100% bis 48 h vor dem Event 50% ab 48 h vor dem Event 0% Mitzubringen: - Trinkflasche - Lockere Kleidung, in der ihr auch Yoga machen würdet - Wechselkleidung für danach - Handtuch Wir freuen uns aus ganzem Herzen auf eine gemeinsame transformierende Reise mit Euch! Yogi, Jana & Paul (Telefonnummer für Rückfragen: +49 15140488924) ___________________________________________________________________ Für alle, die die AUM noch nicht kennen: Die AUM-Meditation ist eine soziale Meditation, in der Du in alle wesentlichen emotionalen Seiten des Lebens eintauchst und dadurch zu der wirklichen, eigentlichen Stille in deiner Mitte gelangst. Du löst Spannungen, beginnst wacher zu leben und lernst durch emotionalen Ausdruck deine Gefühle zu…

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