Achtsamkeit ist längst kein Nischenthema mehr. Was einst als stille Praxis in Meditationsräumen begann, hat sich zu einem kulturellen Megatrend entwickelt. Immer häufiger steht sie im Zentrum gesellschaftlicher Debatten über…
Wie kleine Auszeiten von 1–3 Stunden Körper, Geist und Seele erfrischen können
Manchmal braucht es keinen Flug ans Meer oder ein ganzes Wochenende im Kloster, um aufzutanken. Oft reicht ein…
Ein Urlaub, der nicht nur entspannt, sondern auch deine Gesundheit optimiert und deine Lebensspanne verlängern soll? Genau das versprechen Longevity Retreats – eine neue Generation von Luxusreisen, die Wellness mit…
Von alten Geistern zu neuen Algorithmen – in Thailand findet gerade ein bemerkenswerter Wandel statt: Junge Menschen wenden sich für spirituelle Beratung zunehmend nicht mehr an traditionelle Wahrsager*innen, sondern an…
Auf den ersten Blick wirkt die Achtsamkeitsszene in Österreich wie ein friedvoller Garten. Überall blühen Retreats, Workshops, Meditationskreise und neue Onlineangebote. Die Sprache ist von Präsenz, Verbindung, Mitgefühl und „Sangha“…