Tauche ein in dein neues Bewusstsein!
Körperbewusstsein schärfen
Bewegungsräume erforschen
Geführte Übungen
Freies Intuitives Bewegen
Wahrnehmen und Reflektieren
Es wird getanzt, bewegt, geschwitzt und neues Bewusstsein geschaffen!
RADIKALE SINNLICHKEIT LEBEN
mit BETKA FISLOVA & SAINE SONNENSCHEIN
29. & 30. November 2025 (jeweils 10-18 Uhr)
Tanz*Hotel, Zirkusgasse 35/4-6, 1020 Wien
In diesem Workshop laden wir dich dazu ein, Entdeckungslust, Neugier und Offenheit als Haltung zu pflegen und Sinnlichkeit in alltäglichen Momenten bewusst zu erleben – auch in Situationen, die dir auf Anhieb nicht „schmecken“. Über die Sinne – Berührung, Sehen, Hören, Riechen und Schmecken – treten wir in Verbindung mit der Welt und vertiefen unser Erleben.
Durch achtsame Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und durch Bewusstmachung unserer Muster (die unsere Wahrnehmung verzerren und färben), entwickelst du neue Gewohnheiten wie Durchlässigkeit, Gelassenheit und Zentrierung.
Den eigenen Körper in der Bewegung lustvoll wahrzunehmen ist nicht nur eine Quelle von mehr Lebensfreude, sondern auch eine Gewohnheit, die dich spürend zur Ausgeglichenheit finden lässt.
WAS ERFÄHRST DU AN DIESEM WOCHENENDE:
●ૐ● „Tanze im Auge deiner Stürme“ – die Toolbox für radikale Sinnlichkeit im Alltag
●ૐ● Lokalisierung und Wahrnehmung des Beckenbodens
●ૐ● Vagusnerv Reflex durch Beckenschaukel und durch die doppelte Schaukel, Ondulation durch Beckenschaukel
●ૐ● Berührung als Unterstützung durch Präsenz oder als Verbindung
●ૐ● Frei schwingendes Becken im Gehen, Bewegen, Tanzen
●ૐ● Liquid Ball Body Mapping
●ૐ● Innerer Kompass – Grundlagen der Nervensystemregulation
●ૐ● Deep Presencing – zurück zum Ursprung
●ૐ● Liquid Body - kreative Körperarbeit und Spiele
●ૐ● Tiefe Bauchatmung
ALLE INFOS: https://linktr.ee/sabine_sonnenschein
https://www.liquid-space.at/workshops-coaching
ANMELDUNG: betkafislova@liquid-space.at
🌞 Wenn Energie fließt – Kundalini Activation in Linz.
Spüre, wie deine Lebenskraft wieder in Fluss kommt. In einer tief transformierenden Kundalini Activation Session darfst du loslassen, empfangen und dich erinnern, wer du wirklich bist.
Dein Körper kennt den Weg - deine Energie beginnt zu fließen.
Was ist Kundalini Activation?
KA ist ein "passiver Übertragungs- und Aktivierungsprozess" deiner Lebensenergie - auch bekannt als "Chi, Prana oder Life-Force".
Diese schöpferische, intelligente Energie fließt genau dorthin, wo sie gebraucht wird - du musst nichts tun oder erreichen.
Während der Session liegst du entspannt auf deiner Matte, lauschst der Musik und öffnest dich dem Prozess.
Die Energie wird über das Kronenchakra aktiviert, durchströmt deinen Körper und kann sich in Form von Bewegungen, Emotionen, energetischen Impulsen oder tiefen meditativen Zuständen zeigen.
Alles darf, nichts muss - du lässt geschehen, was sich zeigen möchte.
Nach der Session gibt es eine kurze Sharing-Runde, um Erlebtes zu integrieren und bewusster zu verstehen.
Jede Erfahrung ist einzigartig - dein ganz eigener Weg der Rückverbindung zu deiner inneren Essenz.
Was bewirkt Kundalini Activation?
Diese sanfte und zugleich kraftvolle Methode unterstützt dich dabei:
🌿 Blockaden zu lösen und alte Energien loszulassen
🌱 deine spirituelle Verbindung zu vertiefen
☀️ mehr Lebensfreude und Energie zu spüren
🌀 dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden
💫 Klarheit und Fokus in dein Leben zu bringen
Ziel ist nicht Erleuchtung, sondern eine beständige Lebenskraft, Präsenz und Lebensfreude zu kultivieren.
🤍 Ich halte einen geschützten Raum für dich - mit Herz, Präsenz und Hingabe.
Diese sanfte und zugleich kraftvolle Methode unterstützt dich, Blockaden zu lösen, deine spirituelle Verbindung zu vertiefen und dein wahres Potenzial zu entfalten.
🌟…
Kundalini Activation – Erwache in deine Lebenskraft
K.A. ist KEIN Hype. Es ist dein rohster Zugang zu DIR SELBST.
Es gibt Momente, in denen wir spüren, dass etwas in uns ruft - leise, aber unaufhaltsam. Ein innerer Strom, der erinnert: Da ist mehr. Mehr Lebendigkeit. Mehr Präsenz. Mehr Du.
Bei der Kundalini Activation öffnest du dich dieser ursprünglichen Lebensenergie - jener Kraft, die in jedem Menschen ruht und darauf wartet, sich wieder frei zu entfalten. Während du entspannt liegst, begleitet von Musik und einem gehaltenen Raum, beginnt dein System sich selbst zu erinnern. Die Energie bewegt sich dorthin, wo Heilung, Balance und Befreiung geschehen möchten - sanft oder intensiv, leise oder ekstatisch. Alles darf. Nichts muss.
✨ Was dich erwartet: Eine Session der Rückverbindung > mit deinem Körper, deiner Seele, deiner inneren Wahrheit. Du darfst loslassen, empfangen, dich erinnern. Manchmal feurig, manchmal sanft > doch immer transformierend und echt.
Nach der Aktivierung gibt es Raum für Integration, Austausch und Stille. Jede Erfahrung ist einzigartig und ein Schritt tiefer in deine eigene Kraft.
💫 Kundalini Activation wirkt: 🌿 lösend & befreiend – alte Energien dürfen gehen 🌀 verbindend – mit deinem wahren Selbst ☀️ belebend – mehr Freude, Präsenz und Energie 💎 klärend – Fokus und innere Ausrichtung entstehen
Diese Arbeit ist kein Tun, sondern ein Zulassen. Keine Technik, sondern ein Erwachen. Ein sich Erinnern an das, was du immer schon warst: reine Lebenskraft.
Ich halte diesen Raum für dich - mit Präsenz, Achtsamkeit und 15 Jahren Erfahrung in tiefen Heilprozessen.…
An diesem Wochenende kannst du wieder in Gemeinschaft unter Freunden wie folgt abtanzen: Freitag, 5. Dezember bei der 5 Rhythmen Wave von 19 bis 21.30 Uhr und am Samstag, 6. Dezember bei einem 5 Rhythmen Sweat your Prayers mit wenigen Anleitungen von 10 bis 12 Uhr. Thierry, Ulrike und Gustav freuen sich auf dich. Du bist herzlich willkommen!
“Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.” — Carl Jung
Was it safe for you to imagine as a child? To wander in your thoughts, to sense the unseen, to follow mystery? What if the dark wasn’t something to fear, but a fertile space for vision, intuition, and magic?
Dance Inside For Insight!
In this weekend workshop, we’ll journey inward, like winter drawing us into stillness, to reconnect with our gut knowing, our inner wisdom, and the forgotten power of dreaming. Together, we’ll dance with what was repressed and reclaim the vast inner space where creativity, inspiration, and personal truth are born. Through movement, dance, deep inquiries, sharing, and other transformative tools, we’ll learn to listen to the body as a compass and allow new and old dreams to rise from the rich soil of the unknown.
You will have:
Time to think big and far!
Space to Aim Deep and High!
Open the door to what your authenticity asks!
Permission to dream and to imagine without fear!
Fly toward who you truly want to become!
“I am enormously grateful to have met Idan.
His workshops have a tremendous impact.
I highly recommend — much is to be personally gained and collectively shared.”
— Molly Hogle, participant of “The Wounded Healer” 2024
Get a special €30 discount with the code: RISINGUP30
This Workshop Is For You If You:
• Love to dance and are open to using movement for self-exploration and empowerment.
• Thrive in deep, juicy group processes and value authentic connection.
• Want to improve aspects…
🌞 Wenn Energie fließt – Kundalini Activation in Linz.
Spüre, wie deine Lebenskraft wieder in Fluss kommt. In einer tief transformierenden Kundalini Activation Session darfst du loslassen, empfangen und dich erinnern, wer du wirklich bist.
Dein Körper kennt den Weg - deine Energie beginnt zu fließen.
Was ist Kundalini Activation?
KA ist ein "passiver Übertragungs- und Aktivierungsprozess" deiner Lebensenergie - auch bekannt als "Chi, Prana oder Life-Force".
Diese schöpferische, intelligente Energie fließt genau dorthin, wo sie gebraucht wird - du musst nichts tun oder erreichen.
Während der Session liegst du entspannt auf deiner Matte, lauschst der Musik und öffnest dich dem Prozess.
Die Energie wird über das Kronenchakra aktiviert, durchströmt deinen Körper und kann sich in Form von Bewegungen, Emotionen, energetischen Impulsen oder tiefen meditativen Zuständen zeigen.
Alles darf, nichts muss - du lässt geschehen, was sich zeigen möchte.
Nach der Session gibt es eine kurze Sharing-Runde, um Erlebtes zu integrieren und bewusster zu verstehen.
Jede Erfahrung ist einzigartig - dein ganz eigener Weg der Rückverbindung zu deiner inneren Essenz.
Was bewirkt Kundalini Activation?
Diese sanfte und zugleich kraftvolle Methode unterstützt dich dabei:
🌿 Blockaden zu lösen und alte Energien loszulassen
🌱 deine spirituelle Verbindung zu vertiefen
☀️ mehr Lebensfreude und Energie zu spüren
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Ziel ist nicht Erleuchtung, sondern eine beständige Lebenskraft, Präsenz und Lebensfreude zu kultivieren.
🤍 Ich halte einen geschützten Raum für dich - mit Herz, Präsenz und Hingabe.
Diese sanfte und zugleich kraftvolle Methode unterstützt dich, Blockaden zu lösen, deine spirituelle Verbindung zu vertiefen und dein wahres Potenzial zu entfalten.
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Finde ACHTSAMKEIT in der BEWEGUNG mit unserem YOGA in Kleingruppen
Caroline verbindet unterschiedliche Yoga-Stile
mit sportwissenschaftlichen Elementen.
www.carolinecall.com
Geeignet für alle Niveaus
Keine Voranmeldung nötig
Du brauchst nur deine gute Laune mitbringen,
Yogamatten, Blöcke, Kissen und Decken sind
für alle vorhanden
www.h1-zentrum.at
Somatic Yoga ist eine dieser neuen Bewegungen, die gerade weltweit an Aufmerksamkeit gewinnt. Es vereint die jahrtausendealte Weisheit des Yoga mit modernen somatischen Prinzipien und schafft so einen Raum, in dem Heilung und Selbstwahrnehmung auf sanfte Weise gefördert werden.
Was ist Somatic Yoga?
Somatic Yoga ist eine Form der achtsamen Bewegung, die klassische Yoga-Elemente wie Asanas und Pranayama mit somatischen Übungen verbindet. Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Ausführung der Haltung, sondern das bewusste Wahrnehmen der eigenen Körpersignale. Es geht darum, zu spüren, wie Muskeln loslassen, wo Spannungen sitzen und welche Bewegungen dem Körper wirklich guttun. Der Begriff „somatisch“ leitet sich vom griechischen „soma“ ab, was „Körper“ bedeutet, und beschreibt einen Ansatz, der den Körper von innen heraus erlebt.
Wie wird Somatic Yoga praktiziert?
Die Praxis zeichnet sich durch sanfte, langsame Bewegungen aus, die oft im Liegen oder Sitzen ausgeführt werden. Begleitet von bewusster Atmung und einem hohen Maß an Achtsamkeit entsteht ein Zustand tiefer Entspannung. Anstatt dem Körper äußerlich Formen aufzuzwingen, lauscht man nach innen, um zu spüren, wie Bewegungen entstehen und wo Widerstände sind. Dadurch werden unbewusste Spannungsmuster im Nervensystem erkannt und aufgelöst.
Eine typische Stunde kann mit einer Atemmeditation beginnen, gefolgt von leichten Dehnungen und fließenden Übergängen zwischen Haltungen. Dabei wird die Aufmerksamkeit immer wieder auf das Spüren gelenkt: Wie fühlt sich der Kontakt des Körpers mit dem Boden an? Wie verändert sich die Atmung in einer bestimmten Position? Diese Fragen laden dazu ein, die eigene Körperwahrnehmung zu verfeinern und den Geist zu beruhigen.
Was kann Somatic…