Still sitzen, Augen schließen, nichts denken – für viele klingt das nach der perfekten Achtsamkeitspraxis.…
Es gibt Momente, in denen wir merken, dass unser Nervensystem schneller ist als unsere Gedanken.…
Boom Chakra Laka ist ein energetisierendes, befreiendes Bewegungserlebnis, das dich tief in Körper und Bewusstsein…
Ich möchte euch „mein“ Indien vorstellen, wo uralte Weisheit, Spiritualität und pure Lebensfreude in der…
In einer Welt, die immer schneller wird und den Menschen oft von seinen eigenen Empfindungen…
Wenn das Herz mehr weiß als der Verstand
Lange Zeit galt das Herz vor allem…