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Ecstatic Dance, Musik27. Apr, 13:30 - 16:00

TranceDanceRitual- a New Moon in Taurus Celebration

::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1150, Neubaugürtel 47 statt. ::: … ein intensives, heilsames & reinigendes Tanzritual annemarie VENUSfrequency lädt zu einer inneren Reise ein, die über die Vorstellung von Raum und Zeit geht. Im Neo Shamanic TranceDanceRitual lassen wir los. Wir tauchen ein in die tiefere Realität unserer Seele. Befreit von unseren Selbst-Urteilen und Vorstellungen öffnet sich ein neuer Raum, Inspirationen und neue Möglichkeiten finden ihren Platz. Das TranceDanceRitual führt uns durch verschiedene Phasen von Anspannung und Entspannung, von Bewegung und Ruhe, von großer Kraft und zarter Sanftheit, von intensiver Ausgelassenheit zu einer friedvollen Stille. Befreie deinen Geist. Öffne dich für Intuition und Vision. Genieße Ekstase aus dir heraus. Sei bitte pünktlich da! • Limitierte Teilnehmerzahl, daher bitte vorher anmelden. Was brauchst du? • Augenbinde • Lockere Kleidung • Es wird barfuß getanzt oder mit rutschfesten Socken Bitte beachten: Trance Tanz ist kein Ersatz für eine psychologische Therapie oder ärztliche Behandlung. Wenn du unter psychischen Erkrankungen leidest, wie z.B. Schizophrenie, bipolaren Störungen, Herzkreislauferkrankungen hast oder zu Epilepsie neigst, kannst du nicht am Trance Tanz teilnehmen. Schwangere oder Menschen, die schon mal einen Hörsturz hatten, fragen bitte unbedingt vorher ihren Arzt. Alkohol und Drogen sind ebenfalls ein absolutes Ausschlusskriterium! Gesundheitliche Risiken & Lautstärke bei Veranstaltungen: Bei dieser Veranstaltung kann es zu erhöhter Lautstärke kommen. Deshalb raten wir Menschen, die einen Hörsturz hatten, von einer Teilnahme ab. In jedem Fall nimmst du an unseren Veranstaltungen aus eigener Verantwortung und dahingehend auf eigenes gesundheitliches Risiko jeglicher Art teil. Es ist dir bewusst, dass du aus eigener Verantwortung teilnimmst. eigener…
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Featured, Meditation, Workshop | Retreat | Festival, Yoga26. Apr, 15:30 - 17:30

Yoga Nidra & Sound Journey – a New Moon in Taurus celebration

Preis: 30,00 € Zeitraum: 26.04.25 - 26.04.25 ::::This event takes place at the studio 1160, Grundsteingasse 12:::: In the deep silence of the new moon, we open a sacred space for regeneration, clarity, and gentle transformation. The new moon invites us to slow down, tune in, and connect with our deepest desires and intentions. This journey makes your soul sing – the ultimate art of conscious relaxation. Sound is one of the most powerful ways to access the creative power of the unconscious, fully let go, and travel into your inner world. ✨ Yoga Nidra guides you into a state between waking and sleeping, where your mind finds peace and your body enters deep relaxation.✨ The magical sounds of the "OM" BekDrum (432 Hz)accompany you on this journey – cleansing your subtle energy bodies, opening new realms of perception, and helping you release the old to embrace new energy.✨ Set your intentions consciously – the new moon in Taurus supports you in creating a stable and grounded foundation for your visions. You lie comfortably on a mat, covered with a light blanket, as you are guided into a state of deep harmony through sound and silence. No prior experience is needed – just an open heart and a willingness to surrender to the moment. ✨ Let yourself go, receive, and open up to the magic of this new beginning.✨ What to bring:Comfortable clothing We look forward to sharing this powerful and healing experience with you! This workshop is a mind-body-spirit experience, designed for these powerful transitions and in alignment with seasonal…
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Grundhaltungen der Achtsamkeit Vertrauen – Die stille Kraft in uns
Achtsamkeit, Bewusstsein, Empowerment, Glück, Übungen15. April 2025

Grundhaltungen der Achtsamkeit: Vertrauen – Die stille Kraft in uns

Vertrauen als Grundhaltung der Achtsamkeit Achtsamkeit und Vertrauen gehören untrennbar zusammen. Vertrauen ist eine der grundlegenden Haltungen der Achtsamkeit – und zugleich eine der herausforderndsten. Es ist kein blinder Glaube, kein naives Sich-Fallenlassen, sondern eine tiefe innere Haltung, die sich nur langsam entfaltet. Vertrauen bedeutet, sich selbst, dem Leben und dem gegenwärtigen Moment mit Offenheit zu begegnen – auch wenn wir nicht wissen, was als Nächstes kommt. Die Wurzel von Achtsamkeit und Vertrauen Schon als Kinder lernen wir, wem oder was wir vertrauen können – oder auch nicht. Dieses frühe Erleben prägt unseren Blick auf die Welt: Wurde unser Vertrauen oft enttäuscht, entwickeln wir Schutzmechanismen, Zweifel, Misstrauen. Doch die Praxis der Achtsamkeit lädt uns ein, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Sie fordert uns heraus, der eigenen Erfahrung wieder zu trauen. Nicht aus Bequemlichkeit, sondern aus innerer Klarheit heraus. Jon Kabat-Zinn, der Begründer des MBSR-Programms (Mindfulness-Based Stress Reduction), nennt Vertrauen eine zentrale Grundhaltung der Achtsamkeit, weil sie das Fundament bildet, auf dem alle anderen Haltungen ruhen. Ohne Vertrauen ist keine Offenheit möglich – weder gegenüber der eigenen Innenwelt noch gegenüber dem, was uns im Außen begegnet. Vertrauen ist ein Prozess Vertrauen lässt sich nicht erzwingen. Es ist wie ein zartes Pflänzchen, das nur in einem nährenden Umfeld wächst. Und dieses Umfeld schaffen wir durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis. Indem wir immer wieder innehalten, unseren Körper spüren, unseren Atem beobachten, unsere Gedanken wahrnehmen, üben wir uns in einem tiefen „Ja“ zum gegenwärtigen Moment. Dieses Ja ist der erste Schritt in das Vertrauen. Achtsamkeit und Vertrauen…
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