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Achtsamkeit, Körperarbeit, Workshop | Retreat | Festival, Yoga15. Aug, 12:00 - 22. Aug, 17:00

Yitreat

8 Tage HELDENREISE - Zeit für neue Impulse. Am Yitreat tauchst du 8 Tage lang in eine Reise zu Dir selbst ein, mit dem Ziel, deiner Einzigartigkeit nahe zu sein als auch deine Lebenskraft neu zu spüren, alten Ballast loszulassen und durch kreative Kontemplationszeiten deiner inneren Weisheit Ausdruck zu verleihen. Unterstützung bekommen wir hier von unserem neuen Ritualplatz! Ein weiteres Highlight in unserem Yi-Zentrum ergänzt die Atmosphäre, um ein Ankommen in dir und deiner ureigenen Energie zu ermöglichen. Ein paar Beispiele, um dir vorab ein „Bild“ zu geben: • Redekreis am Feuerplatz • Schlammbaden • Schwitzhütte • Übernachtung im Tipi • Aufstellungsarbeit nach Hans Endmaya • Yi 4-Ebenen-Training • Kreative Kontemplationszeiten • Rituale & Zeremonien • Gemeinschaft leben und natürliches menschliches Zusammensein Termin & Details Dauer: 8 Tage Datum: 15.-22. August 2025 Preis: 1.375,- € Ort: Yi-Zentrum, Sichelbach Du hast noch Fragen? Melde dich bei uns unter office@yi-zentrum.at Wir freuen uns auf Dich!
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Achtsamkeit28. Jun, 10:00 - 17:00

Lebenskräfteaufstellung in 1160 Wien

Lebenskräfteaufstellungen sind eine Kombination aus Aufstellungsarbeit, systemischen Denken und dem "Lebenskräftemodell" mit Anwendung des kinesiologischen Muskeltests. Du kannst in einem geschützten Rahmen Deine Themen im "Außen" sichtbar machen. Es werden die Lebenskräfte (Wesensanteile) der Themengeber:in von Repräsentant:innen (Stellvertreter:innen) dargestellt. Dabei beobachtest Du Deine Lebenskräfte "auf einer Bühne" und lässt sie bei Dir wirken. Dadurch ist es möglich, Positionen und Sichtweisen bei Dir selbst zu erkennen. Es können sich Blickwinkel auf Themen verändern, neue Perspektiven entstehen und das kann zu Veränderungsprozessen führen. Du kannst vor jeder Aufstellung entscheiden ob Du Dein Thema im Rahmen einer Aufstellung "im Außen" sichtbar machen willst oder als Repräsentant:in dabei bist. In den Aufstellungen entstehen immer wieder, sowohl für die Themengeber:in als auch für die Repräsentant:innen, "Aha-Momente" der besonderen Art! Gönn Dir diese Form der Arbeit mit Deinen Ressourcen und schau Dir das an!  
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Featured, Workshop | Retreat | Festival25. Apr, 17:00 - 27. Apr, 15:00

Moving My Wild Nature – Basic Instinct

Reclaiming, Sensing & Playing the AnimalBody 🪶Wir folgen unserer Instinktnatur in die Wälder … wie drückt sich die wilde kreative Frühlingskraft durch dich aus? In Bewegung, Tanz, kreativem Ausdruck & Berührung, folgen wir dem Hunger nach Lebendigkeit und Spiel! Wir werden unseren Tierkörper zurückverlangen – unser ganzes sinnliches Wesen – weil es nicht wahr ist, dass wir ohne ihn überleben können. Das wissen unsere Knochen, Muskeln, das weiß unsere Haut und unser Bauch und alle Flüssigkeiten. Unser Körper beinhaltet die ganze reiche Erfahrung unserer evolutionären Geschichte und unseres individuellen Erlebens. Wenn wir unsere Sinne weit werden lassen verbinden sie uns auch mit der intuitiven Weisheit unserer ganzen tierischen Familie. Unsere sinnliche Wahrnehmung verbindet unser isoliertes Nervensystem mit dem weiteren Ökosystem, mit der Erde, mit dem Strom des Lebens.. Die Geschichten und Mythen vieler indigener Kulturen erzählen von uns Menschen als den jüngsten Geschwister, den Wesen mit der wenigsten Erfahrung, dem wenigsten Wissen, die am meisten zu lernen haben. Vielleicht deshalb das instinktive Verlangen von uns „Küken“ mit allen Sinnen in dieser Welt herumzukrabbeln, zu spielen, zu schmecken, zu berühren, zu lauschen, zu imitieren, zu raufen, zu klettern, zu fallen und den Mond anzuheulen. Moving My Wild Nature verbindet: ♦️Bewegungserforschung und Somatics ♦️Authentic Movement ♦️kreativ gestalterische Methoden, Malen, Schreiben ♦️den Tamalpa Life/Art Process nach Daria und Anna Halprin ♦️mit initiatorischer Natur- und Ritualarbeit Wie drückt sich die wilde, kreative Kraft in dir und durch dich aus? Welcher erneuernde, vitale Impuls und welcher verborgene Traum bewegt dich aus der Tiefe? Welcher heilende Mythos bewegt die Wildnis um dich?..und wie bewegt dich das Neue und Wilde in…
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Grundhaltungen der Achtsamkeit Vertrauen – Die stille Kraft in uns
Achtsamkeit, Bewusstsein, Empowerment, Glück, Übungen15. April 2025

Grundhaltungen der Achtsamkeit: Vertrauen – Die stille Kraft in uns

Vertrauen als Grundhaltung der Achtsamkeit Achtsamkeit und Vertrauen gehören untrennbar zusammen. Vertrauen ist eine der grundlegenden Haltungen der Achtsamkeit – und zugleich eine der herausforderndsten. Es ist kein blinder Glaube, kein naives Sich-Fallenlassen, sondern eine tiefe innere Haltung, die sich nur langsam entfaltet. Vertrauen bedeutet, sich selbst, dem Leben und dem gegenwärtigen Moment mit Offenheit zu begegnen – auch wenn wir nicht wissen, was als Nächstes kommt. Die Wurzel von Achtsamkeit und Vertrauen Schon als Kinder lernen wir, wem oder was wir vertrauen können – oder auch nicht. Dieses frühe Erleben prägt unseren Blick auf die Welt: Wurde unser Vertrauen oft enttäuscht, entwickeln wir Schutzmechanismen, Zweifel, Misstrauen. Doch die Praxis der Achtsamkeit lädt uns ein, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Sie fordert uns heraus, der eigenen Erfahrung wieder zu trauen. Nicht aus Bequemlichkeit, sondern aus innerer Klarheit heraus. Jon Kabat-Zinn, der Begründer des MBSR-Programms (Mindfulness-Based Stress Reduction), nennt Vertrauen eine zentrale Grundhaltung der Achtsamkeit, weil sie das Fundament bildet, auf dem alle anderen Haltungen ruhen. Ohne Vertrauen ist keine Offenheit möglich – weder gegenüber der eigenen Innenwelt noch gegenüber dem, was uns im Außen begegnet. Vertrauen ist ein Prozess Vertrauen lässt sich nicht erzwingen. Es ist wie ein zartes Pflänzchen, das nur in einem nährenden Umfeld wächst. Und dieses Umfeld schaffen wir durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis. Indem wir immer wieder innehalten, unseren Körper spüren, unseren Atem beobachten, unsere Gedanken wahrnehmen, üben wir uns in einem tiefen „Ja“ zum gegenwärtigen Moment. Dieses Ja ist der erste Schritt in das Vertrauen. Achtsamkeit und Vertrauen…
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Featured23. Apr, 18:30 - 20:00

Re:connect – deine kreative Oase im Alltagstrubel

Im Alltagstrubel gehen die Momente des Innehaltens, des Durchschnaufens und das bei dir ankommen oft unter? Re:Connect ist dein wöchentliches Date mit dir, dass dich den Stress abschütteln lässt, dich zentriert und dir ermöglicht wieder ganz bei dir zu landen. S tress abschütteln meine ich auch im physischen Sinne – durch Tanz und Bewegung, aber auch im übertragenen Sinne in dem du am Papier ausdrückst, was dich gerade bewegt. Dabei geht es um die Lust am Kreieren und Tun – der Prozess ist das Ziel und nicht das Bild. Es ist ein Gestalten mit allen Sinnen, ein Entdecken deiner eigenen Gefühls- und Farbwelten und ein Austausch in der Gruppe darüber. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Was dich erwartet Bewegung zur Musik ein umfangreiches Farbbuffet Reflexion in der Gruppe Austausch in der Gruppe Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Freude und Neugier auf deinen Ausdruck. Organisatorisches Wann? IMMER MITTWOCHS* von 24.4. bis 21.5  (5 Termine) jeweils 18.30 bis 20.00 Wo? In meinem Atelier – Hofstattgasse 15/10, 1180 Wien Wieviel? Early Birds zahlen bis 16. April 180 EUR/ danach 220 EUR (Preise verstehen sich inklusive Material)** Oder 44 EUR pro Einzeltermin *Wenn du nicht an allen Terminen teilnehmen kannst, kannst du dich auch verbindlich bis zum Kursstart am 24. April auch für Einzeltermine anmelden. Schreib mir dazu eine Email  an pia(ad)letswalkinbeauty.com  
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Achtsamkeit, Atemarbeit, Empowerment, Gesundheit allg., Meditation, Musik2. Mai, 17:00 - 22:00

AUM im Mühlviertel

Hallo ihr Lieben, nach einem erfolgreichen Auftakt im März gehen wir nun mit der AUM im Mühlviertel in die nächste Runde. _____________________________________________________________________ "Mit der AUM möchten wir einen kraftvollen Impuls für mehr emotionale Gesundheit setzen – für jeden Einzelnen. Unser Ziel ist es, einen Welleneffekt des inneren Friedens auszulösen, der sich in der ganzen Welt verbreitet." - Yogi Levy _____________________________________________________________________ Die Awareness Understanding Meditation (kurz AUM) ist eine interaktive, intensive und soziale Veranstaltung zum Erlangen von Emotionaler Gesundheit, Verbindung und innerem Frieden. Ausführliche Erklärung - siehe unten. Im Anschluss an die AUM möchten wir mit euch gerne ein Gemeinschaftsbuffet anrichten. Bringt dazu gerne mit, worauf ihr selbst Lust habt und was für euch einfach zuzubereiten ist. Wasser und Tee stellen wir vor Ort bereit. Uhrzeit: 17:00 - 22:00 Uhr Veranstaltungsort: Kulturtreff Bad Schulstraße 8 4284 Tragwein Preis - 50 € Sichere Dir den Rabatt von 20% durch gemeinsame Anmeldung für dich und einen Freund/in. ***Use coupon code: BRINGAFRIEND *** ***gültig ab 2 oder mehr Tickets*** Anmeldung und Buchung unter: https://www.levyogi.com/even.../aum-meditation-am-tragwein-1 Rückerstattung bei Storno: bis 14 Tage vor dem Event 100% bis 48 h vor dem Event 50% ab 48 h vor dem Event 0% Mitzubringen: - Trinkflasche - Lockere Kleidung, in der ihr auch Yoga machen würdet - Wechselkleidung für danach - Handtuch Wir freuen uns aus ganzem Herzen auf eine gemeinsame transformierende Reise mit Euch! Yogi, Jana & Paul (Telefonnummer für Rückfragen: +49 15140488924) ___________________________________________________________________ Für alle, die die AUM noch nicht kennen: Die AUM-Meditation ist eine soziale Meditation, in der Du in alle wesentlichen emotionalen Seiten des Lebens eintauchst und dadurch zu der wirklichen, eigentlichen Stille in deiner Mitte gelangst. Du löst Spannungen, beginnst wacher zu leben und lernst durch emotionalen Ausdruck deine Gefühle zu…
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Achtsamkeit und Selbstfindung Der Weg zurück zu dir selbst
Achtsamkeit, Bewusstsein, Empowerment14. April 2025

Achtsamkeit und Selbstfindung: Der Weg zurück zu dir selbst

Ein weitverbreiteter Irrtum: Sich verändern zu müssen Achtsamkeit und Selbstfindung sind heute zentrale Begriffe in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung. Sie versprechen, unser Leben zu bereichern, innere Ruhe zu schaffen und einen tieferen Sinn zu offenbaren. Doch oftmals schleicht sich in diese Reise ein grundlegendes Missverständnis ein: die Vorstellung, man müsse sich verändern, jemand anders werden, ein besseres, neueres Ich erschaffen. Dabei ist das eigentliche Ziel dieser spirituellen Reise ein ganz anderes – es geht darum, endlich wirklich du selbst zu werden und jene Masken abzulegen, die du bereits in frühen Jahren gelernt hast zu tragen. Wie wir uns selbst verloren haben Schon als Kinder passen wir uns an Erwartungen und Anforderungen unserer Umgebung an. Wir lernen, bestimmte Verhaltensweisen zu unterdrücken und andere hervorzuheben, um geliebt, akzeptiert oder belohnt zu werden. Diese Muster sind zwar für das kindliche Überleben wichtig, doch sie entfremden uns zunehmend von unserer wahren Natur. Im Erwachsenenalter kommt dann oft das schleichende Gefühl auf, man lebe nicht das eigene Leben, sondern ein Leben nach den Vorstellungen anderer. Achtsamkeit: Der Schlüssel zur Selbstfindung Hier setzt die wahre Bedeutung von Achtsamkeit an. Es geht nicht darum, sich zu verbessern oder neu zu erfinden. Es geht darum, dich selbst wiederzufinden – unter den Schichten von Anpassung, Angst und alten Glaubenssätzen. Achtsamkeit ist ein Prozess des liebevollen Beobachtens, des bewussten Wahrnehmens und des Loslassens all dessen, was nicht mehr zu dir gehört. Die Praxis der Achtsamkeit unterstützt dich dabei, alte Muster zu erkennen und aufzulösen. Sie ermöglicht dir eine tiefgreifende Selbstfindung,…
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