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Meditation, Musik, Workshop | Retreat | Festival, Yoga22. Mai, 18:00 - 24. Mai, 16:00

SuryaSoul® Weekend – Dance of Soul Alchemy

Ein Wochenende mit Tanz, Yoga, Tao, Mudras, Musik, Meditation & Community, offen für alle - unabhängig von Alter & Vorerfahrung! Nach einem sehr erfolgreichen Wochenende im vergangenen Jahr kehren die Begründer von SuryaSoul® nun zum zweiten Mal nach Wien zurück. Die Teilnehmenden erwartet eine inspirierende Reise zu sich selbst – mit Tanz, Yoga, Tao, Mudras, Musik, Meditation und lebendiger Community. Das Wochenende ist Teil der internationalen SuryaSoul®-Reihe „Dance of Soul Alchemy“ und lädt dazu ein, Bewegung als Ausdruck von Seele, Heilung und Lebensfreude neu zu entdecken. Was ist SuryaSoul®? SuryaSoul® ist eine bewusst verkörperte Praxis aus Tanz, Bewegung und Meditation. Sie basiert auf dem Chakra-System sowie auf den Philosophien von Yoga und Tao. Choreografierte und kreativ-freie Sequenzen aus Tanz, Yoga und taoistischen Bewegungsformen verbinden sich mit Mantra-Chants, Soundhealing-Meditationen und Mudras. Daraus entsteht eine tiefgehende, sinnliche Erfahrung – eine bewegte Seelenreise, die als lebendig, heilsam und transformierend erlebt wird. SuryaSoul® lädt dazu ein, den eigenen Körper als Tempel des Bewusstseins zu erfahren und innere Räume von Präsenz, Klarheit und Verbundenheit zu öffnen. Die Begründer Sabine Zweig & Philippe Beaufour bewegen und inspirieren Menschen weltweit seit 2004 in Workshops, Retreats, Festivals, Kongressen, Ausbildungen, Krankenhäusern, Gruppen- und Einzelarbeit. Sabine lebt seit ihrer Geburt mit einer chronischen Lympherkrankung, die immer wieder intensive medizinische Behandlungen erforderlich macht. Tanz und Yoga wurden für sie zu einem persönlichen Heilungsweg – und schließlich, neben ihrem ursprünglichen Beruf als Architektin und Designerin, zu ihrer Berufung: Menschen durch Bewegung zu berühren und zu stärken. Philippe reiste im Alter von 28 Jahren nach Indien, um in Auroville ein neues Leben zu beginnen…
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Workshop | Retreat | Festival8. Mai, 17:00 - 10. Mai, 15:30

Der befreite Rücken | Workshop Franklin-Methode® mit Petra Stiefsohn

Die Franklin-Methode® nach Eric Franklin ist eine alternativmedizinische Bewegungslehre, deren Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen ist. Auf Grundlage der Dynamischen Neurokognitiven Imagination (DNI)™ zeigen wir dir mithilfe von Bildern, mentalem und körperlichem Training, wie du schon in kurzer Zeit deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig steigerst. Was denkst Du Dir, wenn Du an Deine Wirbelsäule denkst? Sind es Bilder von Geschmeidigkeit, Beweglichkeit und optimalen Aufrichtung? Oder kommen eher andere Bilder von z.B. Steifheit oder Ungelenkigkeit? Unsere Wirbelsäule dient uns täglich mittels Schutz für unser Rückenmark, als Stoßdämpfung beim Gehen und verbindet unseren Kopf und unser Becken, ist die Vermittlerin zwischen Oben und Unten. Sie trägt unseren Brustkorb und unseren Kopf und noch vieles mehr. In diesem Workshop widmen wir uns ganz unserem Rücken und unserer Wirbelsäule. Wir lernen ihre Bewegungsmöglichkeiten kennen und wie wir diese im Alltag und in unserem Training schonend, aber dennoch kraftvoll und voller Freude zum Einsatz bringen können. Ziele sind: Erhalte ein anatomisches Basiswissen und verfeinere Deine Wahrnehmung  um gezielt destruktive Bewegungsmuster zu erkennen um sie dann ändern zu können und sie durch neue, konstruktive Muster zu ersetzen. Lerne wirksame mentale Techniken für einen gesunden Rücken Erfahre wie man Kraft, Elastizität und Beweglichkeit in der Wirbelsäule aufbaut und die Bandscheiben entlasten und regenerieren können. Erlerne Techniken wie man die Haltung verbessert und die Wirbel­säule aufrichtet, die Wirbelsäulengelenke elastisch und fit halten kann. Verkörpere die Bewegung deines 1. Halswirbels-Atlas um deinen Kopf optimal tragen zu können Vertiefe dein Körperbewusstsein Erlebe ein aufgerichtetes, beschwingtes und dynamisches Gefühl im ganzen Körper. Spüre mehr Energie, eine verbesserte Aufrichtung und eine lockere Haltung im Alltag Bis 14.04.2026 gilt der Early Bird € 312,- statt Regulär € 333,-. Die Kurskosten beinhalten Workbook, Handout, Audios zum Download.
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Workshop | Retreat | Festival, Yoga21. Feb, 9:00 - 18:00

Asanas Alignment & Elementelehre | Yoga Workshop

Asana ist Form und unterliegt dem "Gesetz der Ästhetik", der Lehre der Schönheit. Jeder Körper hat seine Eigenheiten, ob Proportionen, Alter oder Fähigkeiten betreffend. Schönheit ist Zeitlosigkeit. Zeitlosigkeit löst das Paradoxon von Anspannung-Kontrolle und Hingabe-Loslassen auf. Es ist die Verwirklichung des sutras "sthira-sukham-asanam" - die Haltung ist fest-stabil und "mit Freude"-bequem zugleich. In diesem Tages-Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit der Ausführung ausgewählter Asanas und der individuellen Ausprägungen. Und peu á peu offenbaren wir die Gesetze der Ästhetik auf anatomisch-physiologischer Ebene. Wer das Prinzip versteht, versteht alle Asanas. Kein Auswendiglernen. Ausprobieren, Praktizieren, Erforschen, Verstehen. Dieser Workshop ist praxisorientiert. Zweiter Aspekt ist das "Lesen des Asanas aus der Sicht der fünf Elemente und bioenergetischer Qualitäten". Jede Veränderung in der Haltung bewirkt automatisch eine Veränderung auf den unterschiedlichen Ebenen grob- bis feinstofflicher Natur. Lebendige Anatomie | Direkt aus der Praxis heraus experimentieren wir mit nuancierten Mikroveränderungen in der Körperstellung und erleben, wie sich ein Asana entwickeln und ent-wickeln kann. Ziel ist ein lebendiges, erlebtes Verständnis der anatomischen Strukturen zu erfahren und dieses direkt in der eigenen Praxis zu verwirklichen. Elemente & Asanas | Jedes Asana kann einem oder mehreren Elementen und cakras zugeordnert werden, genauso wie Veränderungen in der Ausführung zu veränderten Wirkungen im feinstofflichen Bereich führen. Ziel ist die Verschmelzung von feinstofflicher Energielehre mit physiologischer Körperlehre. Konzentrationspunkte | Je nach Alter, Level, Zielsetzung ändern sich die "Konzentrationspunkte". Wir studieren intensiv die "Lehre des pranischen Druckes", der die Basis für das Verständnis der Konzentrationspunkte darstellt. Bis 01.02.2026 gilt der EARLY BIRD € 120,- statt Regulär € 160,-. Kurskosten beinhalten kleine Verköstigung…
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Achtsamkeit, Gesundheit allg., Workshop | Retreat | Festival, Yoga6. Feb, 16:00 - 8. Feb, 17:00

Mein Becken | Meine Wurzel – Die Quelle eines kraftvollen & vertrauensvollen Lebens

Erstmalig dürfen wir euch zu einem gemeinsamen 2,5 tägigen Workshop-Retreat mit Petra und Dass Prem einladen. Es ist eine Kombination aus spiritueller, meditativer, philosophischer, yogischer Praxis, tänzerischen Elementen, die Weichheit und Fließen integrieren und Elementen der Franklin Methode®, welche die Verkörperung und das Wissen um die Funktion des  Beckens unterstützt. Der Retreat-Charakter offenbart sich speziell in den achtsam geführten und teils mit Klängen begleiteten Übungssequenzen. Der intime Rahmen der Kleingruppe in den erdend-wärmenden Naturräumlichkeiten von LebensWelten schenkt uns eine Atmosphäre intensiven Erlebens und Erfahrens. Viel Wissen wird vermittelt und unmittelbar durch die Praxis integriert. Du erlebst an Dir und in Dir, was du erfahren und gelernt hast und bekommst Raum & Zeit zu reflektieren und dich auszudrücken und auszutauschen. --- Die Entwicklung eines lebendig natürlichen Empfinden des Beckenraumes, seines "Zustandes", ist unser vorrangiges Anliegen. Wer sieht, kann ändern. Dies führt zur Wahrnehmung "verborgener" Spannungsmuster, die physiologische, wie psychische Probleme (mit)verursachen können. Mittels ausgewählter Übungen erlernst du diese Spannungsmuster bewusst und gezielt zu verändern. Diese Veränderungen bedeuten ein kultivieren der Qualitäten "Loslassen" und "Aktivieren". Die Kunst besteht darin, Anspannung und Entspannung bewusst dann zu leben, wenn es die Situation erfordert. Die Aktivierung und Balancierung des Wurzel- und Sexualcakras verändern die bioenergetische Dynamiken im Körper, also die anatomische Architektur. Neben yogischer Praxis, tänzerischen Elementen, Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen, nutzen wir die Stimme als ausbalancierendes Transformationsmittel und erfahren so die heilsame Kraft der eigenen Stimme. Praxis und Studium gehen Hand in Hand. Erlerntes praktisch erfahren. Aus der Praxis Erfahrenes durch Studium verstehen.
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Achtsamkeit, Workshop | Retreat | Festival, Yoga23. Jän, 16:00 - 25. Jän, 17:00

Leitfaden zur täglichen Yogapraxis | Workshop

Erlerne Haṭhayoga in seiner traditionell-authentischen Form. So wie ich in das Mysterium des Yogas durch meinen Guruji Mahamandaleshwar Swami Vijnananda eingeführt wurde, gebe ich diese Lehre unverfälscht weiter. In diesem ersten Workshop der Reihe "Authentischer Hatha Yoga" bekommst Du einen glasklaren Leitfaden, wie eine Yogapraxis aufgebaut ist (individualisierter Yogaplan), den philosophisch-strukturellen Hintergrund, sowie beschäftigen wir uns mit den zentralen Fragen, wie z.B.: Was bedeutet Yoga im eigentlichen Sinne? Wieso gibt es so viele verschiedene Yoga-Richtungen und -Traditionen? Warum scheint es so schwierig zu sein, einfach täglich zu praktizieren? Ist eine tägliche Praxis überhaupt sinnvoll, zielführend oder gar eine spirituelle Illusion? Weshalb sind äußere Motivation und daraus resultierende Disziplin die größten Hindernisse? Welche Aspekte im Geist verhindern die "Praxis der Nicht-Praxis"? Ziele dieses Workshops sind neben dem tiefen Verstehen der Prinzipien und Wirkweisen des Hatha Yogas auch die Erstellung eines individualisierten täglichen Yogaplanes. adaptiert auf deine Lebensumstände und körperlich-geistigen Fähigkeiten. Dieser Plan umfasst morgendliche Reinigunsübungen, Sonnengrüße, Asanas, Pranayama, Dharana, Mantra Japa. Für den Januar 2026 gilt der Sonderpreis von € 360,- (regulär € 420,-) inklusive Verköstigung und Skripten.
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Workshop | Retreat | Festival19. Nov. 2025, 18:00 - 20:00

Achtsames Räucherwerk herstellen

Du möchtest die faszinierende Welt des Räucherns und des kreativen Herstellens von Räucherbündeln oder Räucherwerk entdecken? Dann ist der Räucherbündel Workshop genau das richtige für dich! Wir verwenden von mir selbst gesammelte und selbst angebaute Kräuter und Pflanzen und auch ein paar wenige Gewürze oder Rohstoffe die bei uns nicht heimisch sind um unser eigenes Räucherwerk und unsre eigenen Räucherbündel herzustellen. So kannst du dir dein ganz persönlich abgestimmtes Räucherwerk selbst kreieren. Die gemeinsam hergestellten Schätze der Natur dürfen dann natürlich mit nach Hause genommen werden.
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Meditation, Workshop | Retreat | Festival, Yoga20. Mrz, 13:00 - 22. Mrz, 17:00

Yoga NIDRA – eine Wochenend Reise ins bewusste Ruhen | auch als 25 Std. Teacher Training

March 20 – March 22, 2026 Friday 13:00 – 17:00 (30 min Break) 13:00 – 15:00 & 15:30 -  17:00 Saturday 10:00 – 16:30 (1 Hour Break) Sunday 10:00 – 17:00 (1 Hour Break) 10:00 – 12:30 13:00 – 15:00 15:30 – 16:30/17:00 Verankert in alten yogischen Traditionen, ist Yoga Nidra – oft als „yogischer Schlaf“ bezeichnet – eine tief transformierende Praxis, die Praktizierende in einen Zustand von bewusster, tiefer Ruhe führt. Ursprünglich als meditative Technik entwickelt, um innere Stille und Weisheit zu erfahren, hat sich Yoga Nidra zu einer weit verbreiteten Heilkraft entwickelt, geschätzt für die Fähigkeit, in unserer schnelllebigen Welt Gleichgewicht und Frieden wiederherzustellen. Diese Ausbildung und Immersion lädt dich ein, für drei Tage in die zeitlose Essenz von Yoga Nidra einzutauchen und ihre uralten Wurzeln mit modernen Erkenntnissen zu verbinden – ein Erlebnis von Einheit, Ruhe und Wiederverbindung mit Herz und Seele, sowohl für Yogalehrer*innen als auch für alle, die die heilsame Kraft dieser Praxis erfahren möchten. Für wen ist diese Ausbildung geeignet: Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrerinnen, angehende Lehrerinnen und Yoga Nidra Enthusiast*innen und bietet ein tiefes Eintauchen in die Kunst, Yoga Nidra anzuleiten. Ob du dein Unterrichtsrepertoire erweitern oder einfach selbst tief in diese heilende Praxis eintauchen möchtest – dieser Kurs & Vertiefungs Wochenende vermittelt dir das Wissen, die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen, Yoga Nidra mit anderen zu teilen oder deine eigene Praxis zu vertiefen. Diese Ausbildung befähigt dich, das Geschenk von Yoga Nidra sicher weiterzugeben, damit deine Schüler*innen tiefste Ruhe erfahren und die Freude, sich mit ihrem ganzen Selbst zu verbinden, erleben können. Gemeinsam werden…
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5Rhythmen24. Okt. 2025 - 26. Okt. 2025

“Teachings of the Medicine Wheel” with Romana Soldo

Teachings of the Medicine Wheel 5Rhythms workshop with Roman Soldo in Klagenfurt / Carinthia / Austria The teachings of the 'sacred circle' called the Medicine Wheel has always been used by all ancient cultures for expanding consciousness and connection with 'everything we are made of', and for deepening our relation with oneself. Each direction carries its own qualities and meanings, the activation of all directions creates a safe space for traveling within, deepening the metaphysical experience of your being. Such connection brings insights, clarity, support to our internal navigation system and a better understanding of the current situation in which we find ourselves. In order to embody and ground our experience into daily life, we are using the 5Rhythms map, because it complements and supports the teachings of the Medicine Wheel extremely well. It's a powerful experience to connect all the maps into one and deepen the interconnectedness with everything :) This workshop will give you; deeper knowledge about the quality of each direction, activation of the medicine wheel through Vision Quest, wider understanding of your experience with explanation of symbols and meanings, integration of all this through the body and movement   Location & Schedule: Dancepoint Klagenfurt, Rosenbergstraße 6, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Austria Friday 7:00 PM - 9:30 PM, Saturday 11:00 AM - 6:00 PM, Sunday 10:30 AM - 5:30 PM Price: Early bird price 180 € (if booked before October 1 / non-refundable deposit 90 €) Full price 210 € Registration & Info: Mag.a Ulrike Oitzl-Moser 5r@oitzl.com +43 650 3303667 https://5r-karnten.oitzl.com “Deepening my language to know myself, this practice became my…
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Achtsamkeit, Empowerment, Workshop | Retreat | Festival24. Aug. 2025, 19:00 - 19:30

African Queens Infozoom zur Seminarreise nach Sansibar

Seminarreise nach Sansibar (women only) 27. Februar 2026 – 8.März 2026, Sansibar, Afrika Ort: Villa Bahati, Jambiani, Sansibar, „Gewürz-Insel“ östlich von Tanzania Die Villa liegt DIREKT am weißen Sandstrand, es gibt einen Pool und einen Seminarplatz mit Blick aufs Meer, Sonnenliegen und -schirme stehen zur freien Verfügung. Wir werden täglich mit frischen Früchten, Smoothies und selbst gekochtem Essen des wunderbaren Kochteams verwöhnt! Massagen (unter Palmen) können individuell dazugebucht werden!
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Workshop | Retreat | Festival15. Jul. 2025, 17:00 - 20. Jul. 2025, 14:00

MOVING MY WILD NATURE – EARTH MY BODY

THE WHEEL OF EMBODIMENT IN MOVEMENT, EXPRESSIV ART AND RITUAL I am born in original beauty into a joyful life that’s the truth! Pat Mac Cabes Grandmother (Indigene Weisheit) Wie geht das, ganz heimisch werden im eigenen Körper und im größeren Natur-Körper? Wie werden wir indigen? Wie erfüllen wir unser Geburtsrecht und unsere Geburtsverantwortung werden Eingeborene dieses Landes, dieser Erde? Wie geht das, dass wir, die den natürlichen Zyklen so fremd gewordenen jüngsten Wesen, letztlich doch noch inkarnieren in diesem Erden Körper und unseren Platz in der Familie der Dinge einnehmen und bewohnen? Wir bewegen uns mit diesen Fragen ums Rad. Werden so auf diesem Boden gehen und tanzen, daß jeder Schritt ein heiliger Gruß ist. Bereit sein von den Elementen, Richtungen und Wesen zu lernen ..und so für eine Antwort. “Ja das bist du, das ist deine Bewegung, dein Geschenk, dein heiliger Auftrag!” Wir werden 5 Tage lang das wilde Land in und um uns erspielen, erfühlen, erträumen, erfahren und ertanzen, Wald, Fluß, Fels unsere tierischen Geschwister – das sinnliche Land mit unseren sinnlichen Körpern. Unser Körper beinhaltet die ganze reiche Erfahrung unserer evolutionären Geschichte und unseres individuellen Erlebens. Wenn wir unsere Sinne weit werden lassen verbinden sie uns auch mit der intuitiven Weisheit unserer ganzen MehrAlsMenschlichen Familie. Unsere sinnliche Wahrnehmung verbindet unser isoliertes Nervensystem mit dem weiteren Ökosystem, mit der Welt, mit dem Strom des Lebens … Die Geschichten und Mythen vieler indigener Kulturen erzählen von uns Menschen als den jüngsten Geschwister, den Wesen mit der wenigsten Erfahrung, dem wenigsten Wissen, die am meisten zu lernen haben. Vielleicht deshalb…
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Empowerment, Featured, Gesundheit allg., Workshop | Retreat | Festival4. Okt. 2025, 9:00 - 17:00

Tagesseminar • Manipulation und Propaganda • Dr. Jonas Tögel

Seit mehr als 100 Jahren wird das Wissen und Können im Bereich der Massenmanipulation immer weiter verfeinert, sodass wir im 21. Jahrhundert vor einer gigantischen, globalen Herausforderung stehen: Modernste Manipulationsmöglichkeiten, sogenannte Soft-Power-Techniken, dringen in immer mehr Bereiche unserer Gesellschaft vor.   Im Vortrag bzw. Tagesseminar möchte Dr. Tögel den Menschen helfen, Manipulation zu erkennen, zu verstehen und zu neutralisieren. Er betont die Bedeutung von Resilienz und innerer Stärke, um auch in schwierigen Zeiten friedlich und positiv in die Zukunft blicken zu können. Damit wir gemeinsam das zurückholen, was am wichtigsten ist: echte Demokratie auf Augenhöhe und ein friedliches Miteinander ohne Kriege und Gewalt.   Dr. Jonas Tögel ist ein renommierter Propagandaforscher, Bestsellerautor und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Universität Regensburg. Er setzt sich intensiv mit den Themen Propaganda, Manipulation und Soft-Power-Techniken auseinander. In seinen Büchern und Vorträgen legt er besonderen Wert darauf, die Widerstandsfähigkeit der Menschen gegenüber Beeinflussung zu stärken und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um auch in unsicheren Zeiten positiv und handlungsfähig zu bleiben
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Achtsamkeit, Ecstatic Dance, Featured, Musik, Workshop | Retreat | Festival1. Jun. 2025, 8:00 - 14:00

BraVe HeArt | Setting boundaries with Courage

  Mutig zu sein bedeutet, die Entschlossenheit zu haben, Nein zu sagen, wenn es notwendig ist. — Unbekannt Mutig zu sein bedeutet nicht nur, große Risiken einzugehen oder heroische Taten zu vollbringen. Es ist auch die stille Stärke, inneren Frieden zu bewahren, indem wir bewusst "Nein" oder "Ja" verkörpern. Diese Entscheidungen schützen unsere Energie und ermöglichen ein authentisches Leben. Jede bewusste Wahl spiegelt unsere wahre Essenz wider. Durch das Setzen von Grenzen ehren wir unsere Bedürfnisse und schaffen Raum für persönliches Wachstum. Dieser Weg erfordert nicht nur Mut, sondern auch die Bereitschaft, sich verletzlich zu zeigen, die eigene Wahrheit zu leben und den Mut zu haben, auch zu scheitern. Mit dem Compass von The 360 Emergence navigieren wir klar und entschlossen durch Lebensherausforderungen. Wir stellen uns der tief verborgenen Angst hinter einem "Nein" und verwandeln sie in unerschütterliche Stärke, die schließlich in einer Welle der Freude mündet 29.Mai 18:00  - 01.Juni 14:00 Senftenbach | Hof der Sinne WorkshopKosten: 280€ Frühbucher bis 01.märz danch 330€ +Übernachtung Vollpension: 201€ EZ
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Empowerment, Featured26. Apr. 2025, 9:30 - 12:30

THE WARRIOR WITHIN: HAKA EXPERIENCE (3h)

THE WARRIOR WITHIN: HAKA EXPERIENCE  Feel powerful, grounded, and fully present. Experience the energy of haka in a fun and dynamic workshop. In this haka experience, you will: 🔥 Tap into your inner warrior – find strength and resilience for life's challenges. 🔥 Express power with control – channel emotion safely and with purpose. 🔥 Understand haka's meaning – explore its deep cultural roots and symbolism. 🔥 Move, breathe, and embody haka – learn and perform a powerful haka . This workshop blends movement, voice, and deep connection. It will awaken power, pride, and unity within you. Whether you're new to haka or want to deepen your experience, this is a safer and supportive space to explore your warrior spirit. You will learn haka as it was taught to me by my teacher Matiu Te Huki, creator of the haka Taku Mana E. 📍 Where: Tanz*Hotel – Studio 1, Zirkusgasse 35/4-6, 1020 Vienna, Austria (Vienna, Austria). ⏰ When: 09:30-12:30 - Arrival from 09:00 🎟 Sliding scale price based on your capacity: €60 - €80. If cost…
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Gesundheit allg., Workshop | Retreat | Festival, Yoga9. Mai. 2025, 16:45 - 18:15

Gesunde Ausrichtung im Yoga

In diesem Alignment Workshop kannst du die korrekte und vor allem gesunde Ausrichtung verschiedener Yoga Asanas (Stellungen) üben.  Dabei achten wir auch auf deine individuellen Möglichkeiten oder - sofern vorhanden - körperlichen Einschränkungen (wie z.B. verkürzte Beinrückseiten, Knieprobleme, eingeschränkte Hüftmobilität, Rundrücken, ...) nach den Grundprinzipien der Yogatherapie  Vom Meditationssitz über den Krieger I bis hin zum herabschauenden Hund - wir besprechen und üben die Grundlagen der Ausrichtung und häufig praktizierte Asanas.  Der Workshop ist für alle Interessierten gedacht, besonders für: Yoga Anfänger um Fehlhaltungsmustern vorzubeugen geübte Yogis zur Auffrischung oder um eingelernte Fehlhaltungsmuster zu korrigieren Yogis mit Einschränkungen des Bewegungsapparates Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Workshop findet in einer Kleingruppe statt.
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