5Rhythmen kann durchaus erklärt werden, es wird nur niemand wirklich begreifen. Erst wer einmal mitgetanzt hat, kann annähernd erahnen worum es geht. Oder besser: fühlen. In Worte ist die Komplexität…
Nuad, auch als Nuad Thai oder traditionelle Thaimassage bekannt, ist eine jahrhundertealte Heilkunst aus Thailand. Der Begriff "Nuad" bedeutet auf Thai "Massage" oder "heilende Berührung". Nuad Thai verbindet Elemente aus…
In einer Welt, die zunehmend von Technologie, Globalisierung und rasanten Veränderungen geprägt ist, suchen viele Menschen nach einer tieferen Verbindung zu sich selbst, zur Natur und zum Sinn des Lebens.…
Ongoing Groups, auch als „fortlaufende Gruppen“ bekannt, sind regelmäßige Gruppentreffen, bei denen eine feste oder teils wechselnde Anzahl von Teilnehmern zusammenkommt, um über einen längeren Zeitraum an persönlichen Themen oder…
Der Haka ist ein kraftvoller und symbolträchtiger Tanz der Māori, der indigenen Bevölkerung Neuseelands. Ursprünglich als Kriegstanz verwendet, um Stärke und Entschlossenheit zu demonstrieren, hat sich der Haka im Laufe…
Forest Yoga (auch Forrest Yoga) ist eine moderne Yoga-Praxis, die von der renommierte Yoga-Lehrerin Ana Forrest entwickelt wurde. Sie kombiniert traditionelle Yoga-Übungen mit Elementen der Heilung und Selbstwahrnehmung. Der Fokus…
Meditation ist eine kraftvolle Praxis, die seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen weltweit angewendet wird, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob zur Entspannung, Stressbewältigung oder zur Förderung des…
In einer Welt, in der Stress und hektischer Lebensstil zunehmend unseren Alltag bestimmen, suchen immer mehr Menschen nach Methoden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine solche Methode,…