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Workshop | Retreat | Festival1. Mai - 3. Mai

Offline Hub on Tour – Skulpturenpark Toskana 🫒

1.-3. Mai 2026 • Offline Hub on Tour – Giardino di Daniel Spoerri, Toskana  🫒 Neukalibrierung. Kunst. Natur. Und Du. Stell dir drei Tage in wunderbarster Natur in der Toskana vor, in denen dein Handy Pause hat – und dein "Sein" wieder Platz bekommt. Wir treffen uns im legendären Giardino di Daniel Spoerri, einem der faszinierendsten Skulpturengärten Europas. Zwischen Olivenbäumen, Wiesen und hundert Kunstwerken entsteht ein Raum für etwas, das im Alltag selten geworden ist: Zeit zum Wahrnehmen, Denken, Spielen und Durchatmen. Was dich erwartet Der Offline Hub ist kein klassisches Seminar. Es ist ein Wochenende voller kleiner Impulse und Experimente. Fotografin, Dozentin und Künstlerin Rita Newman, Initiatorin der Offline Hubs, kuratiert diese Tage als Erfahrungsraum zwischen Kunst, Natur und Kreativität – begleitet von Angela Lutz (systematische Coachin), die mit ihren feinen Methoden haptische Erinnerungsanker gestaltet. Kreativtechniken inspiriert von Daniel Spoerri Land Art mit Materialien aus der Natur Atem- und Körperübungen, die dein Nervensystem beruhigen einfache mentale Tools für mehr Fokus und Gelassenheit Spaziergänge, Gespräche, Feuer, Staunen – zwischen Olivenbäumen Wir trainieren unser Gehirn, wieder Glimmers statt Trigger wahrzunehmen. Ein besonderer Höhepunkt: Eine Einführung in den Skulpturengarten durch Susanne Neumann, langjährige Wegbegleiterin von Daniel Spoerri. Infos & Anmeldung: https://offlinehub.life/
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Achtsamkeit, Atemarbeit, Empowerment, Meditation, Workshop | Retreat | Festival, Zeremonien & Rituale27. Jun, 10:00 - 18:00

IM KREIS DER WEIBLICHEN KRÄFTE

Die Alchimistin Zentrum – Transformation, Integration, Ganzheit Dieses Seminar öffnet einen geschützten Raum, in dem du Wandel nicht nur erkennst, sondern integrierst. Du arbeitest mit Atem, Klang, Bewegung, Duft und Ritualen, um alte Muster zu lösen, innere Anteile zu verbinden und neue Schritte im Körper zu verankern. Was dich erwartet – Zentrierung & Erdung: zurück ins Zentrum – Rituale für Transformation, Loslassen und Neuordnung – Integrative Körperarbeit: Spannung lösen, Präsenz stärken, Energie bündeln – Reflexionsräume: Erkenntnisse in alltagstaugliche Entscheidungen übersetzen – Exklusiver Kleingruppenrahmen: ruhig, klar, ohne Druck Wenn dich das ruft: Reserviere jetzt deinen Platz. Kontaktformular auf www.source-praxis.at ausfüllen → bei „Worum es geht?“ das Seminar auswählen → Bestätigung per E-Mail erhalten.
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Achtsamkeit, Atemarbeit, Empowerment, Meditation, Workshop | Retreat | Festival, Zeremonien & Rituale4. Apr, 10:00 - 18:00

IM KREIS DER WEIBLICHEN KRÄFTE

Die Starke  Westen– Mut, Grenzen, innere Kraft Dieses Seminar öffnet einen geschützten Raum, in dem du deine Grenzen klärst und deine innere Kraft stabilisierst. Du arbeitest mit Klang, Atem, Bewegung, Duft und Ritualen, um in Begegnungen klar zu bleiben – ohne dich zu verhärten. Was dich erwartet – Zentrierung & Erdung für deinen Alltag – Rituale für Abgrenzung, Entscheidung und Loslassen – Körperarbeit und Reflexionsräume für ein klares Nein und ein stimmiges Ja – Exklusiver Kleingruppenrahmen: ruhig, klar, ohne Druck Wenn dich das ruft: Reserviere jetzt deinen Platz. Kontaktformular auf www.source-praxis.at ausfüllen → bei „Worum es geht?“ das Seminar auswählen → Bestätigung per E-Mail erhalten.
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Achtsamkeit, Atemarbeit, Empowerment, Meditation, Workshop | Retreat | Festival, Zeremonien & Rituale7. Mrz, 10:00 - 18:00

IM KREIS DER WEIBLICHEN KRÄFTE

Die Nährende Süden – Fülle, Fürsorge, Selbstwert Dieses Seminar öffnet einen geschützten Raum, in dem du dich wieder nährst – innerlich wie körperlich. Du arbeitest mit Klang, Atem, Bewegung, Duft und Ritualen, um Selbstwert und Stabilität nicht nur zu verstehen, sondern spürbar zu verankern. Was dich erwartet – Zentrierung & Erdung für deinen Alltag – Rituale für Verbindung, Vertrauen und Loslassen – Körperarbeit und Reflexionsräume, die dich zurück in dein Spüren führen – Exklusiver Kleingruppenrahmen: ruhig, klar, ohne Druck Wenn dich das ruft: Reserviere jetzt deinen Platz. Kontaktformular auf www.source-praxis.at ausfüllen → bei „Worum es geht?“ das Seminar auswählen → Bestätigung per E-Mail erhalten.
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5Rhythmen, Workshop | Retreat | Festival27. Mrz, 19:00 - 29. Mrz, 16:30

BODY KNOWLEDGE

5 Rhythmen Workshop: "BODY KNOWLEDGE" with THIERRY FRANCOIS | VELDEN/WÖRTHERSEE, 27-29 MARCH 2026 "So the body is where the dancing path to wholeness must begin. Only when you truly inhabit your body can you begin the healing KN journey. So many of us are not in our bodies, really at home and vibrantly present there. Nor we are in touch with the basic rhythms living there. We live outside ourselves - in our  heads, our memories, our longings - absentee landlords of our own estate." Gabrielle Roth In Greek, there are two words for Knowledge: Logos and Gnosis. Logos refers to content that can be learned, and gnosis is known through intuition. and experience. Logos can be expressed in words, gnosis is non-verbal. Every experience is subjective. This workshop is an opportunity to experience the 5Rhythms as a map to better understand who we are and what we are when we are in motion. The 5Rhythms, Fluid, Staccato, Chaos, Lyrical, and Stillness allow us to go deep into the truth of the moment without rushing. In our daily lives, and especially after these difficult years, we come across places of doubt, resistance, shadows that occupy the capacity of our being, we come across places of isolation and the desire to break the ties with the world. Our experience teaches us that when we move consciously, when our awareness grows by paying attention to the events around us, it is not only a gift of our unspoken potential, but also a higher awareness of our Logos and our…
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Achtsamkeit, Brahmani Sacred Dance30. Dez. 2025, 9:00 - 17:00

Offline Hub 🔥HOLY SMOKE🔥

Ein letztes Mal im Jahr das Handy (symbolisch) ins Feuer werfen – und damit all das, was uns nicht mehr dient, in Rauch aufgehen lassen.
Wir treffen uns am Tag vor der siebten Rauhnacht, jener dunklen, mystischen Zeit zwischen den Jahren, in der Wandlung und Neubeginn spürbar werden. Rauhnächte wurden mal Rauchnächte genannt, kein Wunder also, dass wir uns diesem Thema widmen. Wir lernen, mit duftendem Rauch Räume zu reinigen, pusten das Alte fort und laden Großartiges ein. Beifuß und Wermut begleiten uns dabei, während wir in Rauch gehüllt (vor allem uns selbst) verzeihen. Bei einem Winterspaziergang sammeln wir Treibholz, aus dem magische Stäbe entstehen – bemalt, geräuchert, verzaubert. In Bildern verdichten wir persönliche Erinnerungsspuren, die im Leporello Gestalt annehmen. Zwischen Glut und Gespräch, Räucherschale und Teetasse entsteht Raum zum Reflektieren, Träumen & Wünschen – und vielleicht auch zum Lachen über alles, was dieses Jahr so schief, schön und lehrreich war. Und vor allem: CHILL IN RITA’S MILL! ✨ Ein Tag Digital Detox – Holy Smoke!
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Achtsamkeit, Workshop | Retreat | Festival29. Nov. 2025 - 30. Nov. 2025

Radikale Sinnlichkeit Leben

RADIKALE SINNLICHKEIT LEBEN mit BETKA FISLOVA & SAINE SONNENSCHEIN 29. & 30. November  2025 (jeweils 10-18 Uhr) Tanz*Hotel, Zirkusgasse 35/4-6, 1020 Wien In diesem Workshop laden wir dich dazu ein, Entdeckungslust, Neugier und Offenheit als Haltung zu pflegen und Sinnlichkeit in alltäglichen Momenten bewusst zu erleben – auch in Situationen, die dir auf Anhieb nicht „schmecken“. Über die Sinne – Berührung, Sehen, Hören, Riechen und Schmecken – treten wir in Verbindung mit der Welt und vertiefen unser Erleben. Durch achtsame Bewegung, bewusste Körperwahrnehmung und durch Bewusstmachung unserer Muster (die unsere Wahrnehmung verzerren und färben), entwickelst du neue Gewohnheiten wie Durchlässigkeit, Gelassenheit und Zentrierung. Den eigenen Körper in der Bewegung lustvoll wahrzunehmen ist nicht nur eine Quelle von mehr Lebensfreude, sondern auch eine Gewohnheit, die dich spürend zur Ausgeglichenheit finden lässt. WAS ERFÄHRST DU AN DIESEM WOCHENENDE: ●ૐ● „Tanze im Auge deiner Stürme“ – die Toolbox für radikale Sinnlichkeit im Alltag ●ૐ● Lokalisierung und Wahrnehmung des Beckenbodens ●ૐ● Vagusnerv Reflex durch Beckenschaukel und durch die doppelte Schaukel, Ondulation durch Beckenschaukel ●ૐ● Berührung als Unterstützung durch Präsenz oder als Verbindung ●ૐ● Frei schwingendes Becken im Gehen, Bewegen, Tanzen ●ૐ● Liquid Ball Body Mapping ●ૐ● Innerer Kompass – Grundlagen der Nervensystemregulation ●ૐ● Deep Presencing – zurück zum Ursprung ●ૐ● Liquid Body - kreative Körperarbeit und Spiele ●ૐ● Tiefe Bauchatmung ALLE INFOS: https://linktr.ee/sabine_sonnenschein https://www.liquid-space.at/workshops-coaching ANMELDUNG: betkafislova@liquid-space.at
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Achtsamkeit, Empowerment, Gesundheit allg., Körperarbeit, Open Floor, Verlosung, Workshop | Retreat | Festival21. Nov. 2025, 18:00 - 23. Nov. 2025, 17:00

Dreaming In The Dark – A dance journey into intuition, imagination, and the power of not-knowing

“Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.” — Carl Jung Was it safe for you to imagine as a child? To wander in your thoughts, to sense the unseen, to follow mystery? What if the dark wasn’t something to fear, but a fertile space for vision, intuition, and magic? Dance Inside For Insight! In this weekend workshop, we’ll journey inward, like winter drawing us into stillness, to reconnect with our gut knowing, our inner wisdom, and the forgotten power of dreaming. Together, we’ll dance with what was repressed and reclaim the vast inner space where creativity, inspiration, and personal truth are born. Through movement, dance, deep inquiries, sharing, and other transformative tools, we’ll learn to listen to the body as a compass and allow new and old dreams to rise from the rich soil of the unknown. You will have: Time to think big and far! Space to Aim Deep and High! Open the door to what your authenticity asks! Permission to dream and to imagine without fear! Fly toward who you truly want to become! “I am enormously grateful to have met Idan. His workshops have a tremendous impact. I highly recommend — much is to be personally gained and collectively shared.” — Molly Hogle, participant of “The Wounded Healer” 2024 Get a special €30 discount with the code: RISINGUP30 This Workshop Is For You If You: • Love to dance and are open to using movement for self-exploration and empowerment. • Thrive in deep, juicy group processes and value authentic connection. • Want to improve aspects…
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Achtsamkeit14. Mrz, 10:00 - 17:00

Aufstellungstag mit Lebenskräften in 1010 Wien

Lebenskräfteaufstellungen sind eine Kombination aus Aufstellungsarbeit, systemischem Denken und dem „Lebenskräftemodell“ mit Anwendung des kinesiologischen Muskeltests. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Du kannst vor jeder Aufstellung entscheiden, ob Du Dein Thema in der Aufstellung "im Außen" sichtbar machen willst oder als Repräsentant:in dabei bist. Als Themengeber:in werden Deine Lebenskräfte (z.B. der denkende Mensch, das Herz, die Emotion,...), von Repräsentant:innen dargestellt und Du kannst sie, wie „auf einer Bühne“, beobachten. So kannst Du Dir nach und nach ansehen, was zu Deinem Thema in Dir vorgeht! Du brauchst nichts tun oder verändern. Es reicht aus, Deine Erkenntnisse wirken zu lassen, um neue Perspektiven zu erhalten und eine Veränderung bzw. einen Prozess einzuleiten. In den Aufstellungen entstehen immer wieder, sowohl für die Themengeber:in als auch für die Repräsentant:innen, "Aha-Momente" der besonderen Art! Systemische Aufstellungsarbeit mit Lebenskräften kann man mit Worten nicht erklären. Man muss sie erlebt und vor allem erspürt haben! Sei dabei und melde dich für den 14.03. an! Ich freue mich auf Dich!  
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Grundhaltungen der Achtsamkeit die Freiheit von inneren Fesseln
Achtsamkeit, Übungen11. Juni 2025

Grundhaltungen der Achtsamkeit: die Freiheit von inneren Fesseln

Wie wir innere Ketten sprengen und in der Gegenwart wirklich frei werden Freiheit – kaum ein Wort hat so viele Bedeutungen, so viele Sehnsüchte. Für die einen bedeutet sie Unabhängigkeit, für andere Loslösung oder Selbstbestimmung. Doch die tiefste Form der Freiheit geschieht nicht im Außen. Sie geschieht dort, wo uns niemand zuschauen kann – in der Stille unseres eigenen Geistes. Genau hier beginnt sie: die Achtsamkeit Freiheit, die nicht davon abhängt, wie viel Raum wir im Außen haben, sondern davon, wie weit es in uns drinnen wird. Die Fesseln, die niemand sieht Oft leben wir in einer unsichtbaren Gefangenschaft. Wir sind gefangen in Denkmustern, Erwartungen, Reiz-Reaktions-Automatismen. Wir hetzen durch den Tag, reagieren auf Nachrichten, klammern uns an alte Verletzungen oder kämpfen gegen das, was ist. Dabei merken wir nicht, wie sehr uns das bindet. Der römische Philosoph Epiktet erkannte schon vor über 2.000 Jahren: „Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Meinungen, die wir von ihnen haben.“ Freiheit in der Achtsamkeit bedeutet, sich dieser Meinungen bewusst zu werden. Es ist der Moment, in dem wir aufhören, automatisch zu funktionieren – und beginnen, zu wählen. Was bedeutet Freiheit in der Achtsamkeit? In der Achtsamkeit geht es nicht um grenzenlose Willkür oder darum, tun zu können, was man will. Es geht um die Freiheit, nicht mehr müssen zu müssen. Es geht darum, nicht mehr von Gedanken getrieben zu werden, sondern innezuhalten, zu spüren, zu erkennen – und dann bewusst zu entscheiden. Achtsamkeit Freiheit bedeutet, die innere Haltung einzunehmen,…
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