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Achtsamkeit, Empowerment, Musik, Yoga16. Jun, 2:00

Mantra Concert

Gemeinsam Singen, Zuhören, Mitschwingen. Eintauchen in die Welt der schönen Mantren, die seit Urzeiten existieren. Das Ganze im wunderbaren Pavillion von Payerbach, der mitten in den Wiener Alpen und an dem Fluss Schwarza liegt. Es findet im Freien statt und ist doch überdacht und findet bei jedem Wetter statt. VOCAL, GITARRE Sarasvati Diem VOCAL, HARMONIUM Nina Maria TABLA Hari
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Ecstatic Dance, Empowerment, Gesundheit allg., Klangtherapie, Meditation, Musik, Tantra, Workshop | Retreat | Festival31. Mai, 17:00 - 22:00

Kakao-Zeremonie “SEED OF PEACE” – Wien, Yogazentrum Mauer

Herzlich Willkommen zur Kakao Zeremonie "SEED OF PEACE" im schönen Yogazentrum Mauer, in Wien! Eine wundervolle Reise zu Dir Selbst wartet auf Dich! Erlebe den Zauber einer tiefgehenden Kakao-Zeremonie – ein Fest für das Leben, als Ausdruck deiner Selbst! Tauche ein in ein bewegtes und wohltuendes Ritual, das dein Herz öffnet, Lebensfreude weckt und tiefe innere Glückseligkeit sowie Verbundenheit mit dir und der Welt schenkt. ​ Genieße hochwertigen, zeremoniellen Edel-Kakao in einem belebenden Ritual! Seed of Peace ist eine lebendig bewegte Reise, ganz zu dir Selbst. Mit Musik, Tanz, Klang, Stimme, Meditation und Energiearbeit reisen wir energetisch und musikalisch um den ganzen Globus. Wir erfahren die Weisheit und Heilkraft der verschiedenen Erdteile in uns und pflanzen gemeinsam den Samen von Liebe und Frieden in alle Kontinente. Der heilige Kakao unterstützt uns sanft unsere Herzen zu öffnen und uns dieser wundersamen Erfahrung hinzugeben. Gemeinsam weben wir ein lebendiges, energetisches Netzwerk, das den Wandel zu einer harmonischen, friedvollen Erde stärkt. Lass dich von dieser einzigartigen Zeremonie berühren und werde Teil einer heilsamen Bewegung, die Frieden in die Welt trägt - von innen nach außen! Bist du bereit, den Samen des Friedens zu säen? 🌍💫 Wann: Samstag 31. Mai 2025, 17:00-22:00 Wo: Yogazentrum Mauer, Maurer Hauptplatz 8, 1230 Wien, www.yogazentrum-mauer.at Wertschätzung: 50-80,- Euro (Gib nach deinen Möglichkeiten! Mit einem höheren Beitrag ermöglichst du jemandem mit geringeren Möglichkeiten die Teilnahme und unterstützt mich meine Herzensvision zu leben. Danke!) Mitzubringen: Lieblingstasse für den Kakao, bewegungsfreundliche Kleidung, Wasserflasche Zeremonienleitung: Walter Johannes Huber Anmeldung & Infos: https://www.chocolateyoga.net/kakao-zeremonien oder via E-Mail an walter.chocolateyoga@gmail.com Eine Teilnahme ist nur nach verbindlicher,…
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Achtsamkeit, Gesundheit allg., Meditation31. Mai, 9:00 - 11:00

Einsteigerkurs Bogenschießen

Im zweistündigen Einsteigerkurs Bogenschießen erlernst Du die Grundlagen der Schießtechnik. Ganz egal, ob Du danach achtsamkeitsbasiertes oder meditatives oder einfach nur Bogenschießen machen möchtest. :-) Auch wenn Bogenschießen von außen einfach aussieht, ist der richtige Bewegungsablauf viel komplexer als man denkt. Bogenschießen in einem Einsteigerkurs zu erlernen, bringt viele Vorteile:  Geringere Gefahr von Verletzungen durch falsch ausgeführte Bewegungen oder durch Unkenntnis der nötigen Sicherheitsregeln Weniger angelernte Fehler, die man danach wieder mühsam abtrainieren muss. Die Möglichkeit Fragen zum Material zu stellen und sich danach etwaige Fehlkäufe und damit Geld zu sparen Erste Informationen bezüglich der mentalen Aspekte des Bogenschießens Individuelle Hilfe und Anleitungen Womit wird geschossen, welcher Schießstil wird vermittelt? Wir schießen mit Einsteiger-Recurvebögen ohne Visier oder weiteren Anbauten. Vermittelt wird der sogenannte "Standardschuss", welcher kräfteschonend auszuführen und am einfachsten zu erlernen ist und als Basis für jeden anderen Schießstil funktioniert. Vermittelt wird das Schießen mit intuitiver Zielmethode. Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen? Egal, ob Du Dich zu dick, zu dünn, zu tollpatschig oder zu schwach fühlst: Du kannst Bogenschießen lernen. Die Stärke des Bogens wird an den Körper angepasst, nicht umgekehrt. Nur falls Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen in den benötigten Körperpartien – insbesondere im Bereich der Schultern – vorliegen, kann Bogenschießen unter Umständen nicht möglich oder sinnvoll sein. In diesem Fall melde Dich vorher bei mir und wir besprechen das. Auch bei anderen Fragen: Einfach melden, am besten gleich telefonisch: +4368120910871 Kundenstimmen: https://at.trustpilot.com/review/intuitivbogen.at / https://www.trustpilot.com/review/bogenmensch.at / Falls Du vorab mehr über mich erfahren möchtest, schaue hier: https://bogenmensch.at/manfred-herrmann Ich freue mich darauf, Dich beim Kurs begrüßen…
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Soul Motion27. Apr, 18:00 - 20:00

One Dance Spirit

Am Sonntag, den 27. April, um 18:00 Uhr ist es wieder soweit: Unser gemeinsames Tanzprojekt von uns vier Frauen geht in die nächste Runde! Jeden Sonntag von 18:00 bis 20:00 Uhr laden wir dich ein zum freien, inspirierten und liebevoll begleiteten Tanz im Studio 101times. Soul Motion – Conscious Dance – jede Woche in wechselnder Begleitung von uns. Diesen Sonntag bin ich für dich da. Ich freue mich, wenn du kommst, um dir selbst Zeit zu schenken, dich durch Bewegung zu spüren und dem Raum zu geben, was in dir auftauchen möchte. Reserviere dir diesen Abend – für dich. Komm tanzen. Komm an. ***one DANCE spirit CONSCIOUS DANCE __________________ jeden Sonntag 18.00 - 20.00 Uhr Studio 101times Schottenfeldgasse 60 2. Hinterhof / 4. Stock 1070 Wien www.101times.at Seit März 2025 gibt es im Studio 101 times jeden Sonntag die Möglichkeit zu tanzen – frei, begleitet, bewusst. Wir haben uns zusammengetan, um für dich einen Raum zu schaffen, in dem du dich durch Conscious Dance selbst erfahren kannst. Jede von uns bringt ihren einzigartigen Zugang mit: Open Floor – Doris Faßler Soul Motion – Esther Berg abunDANCE – Lisa Moser Open Floor – Marion Knotzer Vier Frauen, vier Tanzformen – eine gemeinsame Einladung: Bewegung als Ausdruck, Tanz als Verbindung zu dir und anderen, ein Raum für Bewusstsein und Lebendigkeit. Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder einfach neugierig bist. Hier kannst du loslassen, eintauchen, dich tanzend selbst neu entdecken und ganz in deinem Körper ankommen. € 20 - 30 je nach deinen…
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Grundhaltungen der Achtsamkeit Vertrauen – Die stille Kraft in uns
Achtsamkeit, Bewusstsein, Empowerment, Glück, Übungen15. April 2025

Grundhaltungen der Achtsamkeit: Vertrauen – Die stille Kraft in uns

Vertrauen als Grundhaltung der Achtsamkeit Achtsamkeit und Vertrauen gehören untrennbar zusammen. Vertrauen ist eine der grundlegenden Haltungen der Achtsamkeit – und zugleich eine der herausforderndsten. Es ist kein blinder Glaube, kein naives Sich-Fallenlassen, sondern eine tiefe innere Haltung, die sich nur langsam entfaltet. Vertrauen bedeutet, sich selbst, dem Leben und dem gegenwärtigen Moment mit Offenheit zu begegnen – auch wenn wir nicht wissen, was als Nächstes kommt. Die Wurzel von Achtsamkeit und Vertrauen Schon als Kinder lernen wir, wem oder was wir vertrauen können – oder auch nicht. Dieses frühe Erleben prägt unseren Blick auf die Welt: Wurde unser Vertrauen oft enttäuscht, entwickeln wir Schutzmechanismen, Zweifel, Misstrauen. Doch die Praxis der Achtsamkeit lädt uns ein, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Sie fordert uns heraus, der eigenen Erfahrung wieder zu trauen. Nicht aus Bequemlichkeit, sondern aus innerer Klarheit heraus. Jon Kabat-Zinn, der Begründer des MBSR-Programms (Mindfulness-Based Stress Reduction), nennt Vertrauen eine zentrale Grundhaltung der Achtsamkeit, weil sie das Fundament bildet, auf dem alle anderen Haltungen ruhen. Ohne Vertrauen ist keine Offenheit möglich – weder gegenüber der eigenen Innenwelt noch gegenüber dem, was uns im Außen begegnet. Vertrauen ist ein Prozess Vertrauen lässt sich nicht erzwingen. Es ist wie ein zartes Pflänzchen, das nur in einem nährenden Umfeld wächst. Und dieses Umfeld schaffen wir durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis. Indem wir immer wieder innehalten, unseren Körper spüren, unseren Atem beobachten, unsere Gedanken wahrnehmen, üben wir uns in einem tiefen „Ja“ zum gegenwärtigen Moment. Dieses Ja ist der erste Schritt in das Vertrauen. Achtsamkeit und Vertrauen…
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