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Achtsamkeit, Workshop | Retreat | Festival, Yoga23. Jän, 16:00 - 25. Jän, 17:00

Leitfaden zur täglichen Yogapraxis | Workshop

Erlerne Haṭhayoga in seiner traditionell-authentischen Form. So wie ich in das Mysterium des Yogas durch meinen Guruji Mahamandaleshwar Swami Vijnananda eingeführt wurde, gebe ich diese Lehre unverfälscht weiter. In diesem ersten Workshop der Reihe "Authentischer Hatha Yoga" bekommst Du einen glasklaren Leitfaden, wie eine Yogapraxis aufgebaut ist (individualisierter Yogaplan), den philosophisch-strukturellen Hintergrund, sowie beschäftigen wir uns mit den zentralen Fragen, wie z.B.: Was bedeutet Yoga im eigentlichen Sinne? Wieso gibt es so viele verschiedene Yoga-Richtungen und -Traditionen? Warum scheint es so schwierig zu sein, einfach täglich zu praktizieren? Ist eine tägliche Praxis überhaupt sinnvoll, zielführend oder gar eine spirituelle Illusion? Weshalb sind äußere Motivation und daraus resultierende Disziplin die größten Hindernisse? Welche Aspekte im Geist verhindern die "Praxis der Nicht-Praxis"? Ziele dieses Workshops sind neben dem tiefen Verstehen der Prinzipien und Wirkweisen des Hatha Yogas auch die Erstellung eines individualisierten täglichen Yogaplanes. adaptiert auf deine Lebensumstände und körperlich-geistigen Fähigkeiten. Dieser Plan umfasst morgendliche Reinigunsübungen, Sonnengrüße, Asanas, Pranayama, Dharana, Mantra Japa. Für den Januar 2026 gilt der Sonderpreis von € 360,- (regulär € 420,-) inklusive Verköstigung und Skripten.
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Achtsamkeit, Empowerment, Körperarbeit, Meditation, Musik6. Dez. 2025, 15:00 - 17:00

Kundalini Activation (Linz)

🌞 Wenn Energie fließt – Kundalini Activation in Linz. Spüre, wie deine Lebenskraft wieder in Fluss kommt. In einer tief transformierenden Kundalini Activation Session darfst du loslassen, empfangen und dich erinnern, wer du wirklich bist. Dein Körper kennt den Weg - deine Energie beginnt zu fließen. Was ist Kundalini Activation? KA ist ein "passiver Übertragungs- und Aktivierungsprozess" deiner Lebensenergie - auch bekannt als "Chi, Prana oder Life-Force". Diese schöpferische, intelligente Energie fließt genau dorthin, wo sie gebraucht wird - du musst nichts tun oder erreichen. Während der Session liegst du entspannt auf deiner Matte, lauschst der Musik und öffnest dich dem Prozess. Die Energie wird über das Kronenchakra aktiviert, durchströmt deinen Körper und kann sich in Form von Bewegungen, Emotionen, energetischen Impulsen oder tiefen meditativen Zuständen zeigen. Alles darf, nichts muss - du lässt geschehen, was sich zeigen möchte. Nach der Session gibt es eine kurze Sharing-Runde, um Erlebtes zu integrieren und bewusster zu verstehen. Jede Erfahrung ist einzigartig - dein ganz eigener Weg der Rückverbindung zu deiner inneren Essenz. Was bewirkt Kundalini Activation? Diese sanfte und zugleich kraftvolle Methode unterstützt dich dabei: 🌿 Blockaden zu lösen und alte Energien loszulassen 🌱 deine spirituelle Verbindung zu vertiefen ☀️ mehr Lebensfreude und Energie zu spüren 🌀 dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden 💫 Klarheit und Fokus in dein Leben zu bringen Ziel ist nicht Erleuchtung, sondern eine beständige Lebenskraft, Präsenz und Lebensfreude zu kultivieren. 🤍 Ich halte einen geschützten Raum für dich - mit Herz, Präsenz und Hingabe. Diese sanfte und zugleich kraftvolle Methode unterstützt dich, Blockaden zu lösen, deine spirituelle Verbindung zu vertiefen und dein wahres Potenzial zu entfalten. 🌟…
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Ecstatic Dance, Empowerment, Musik, Zeremonien & Rituale8. Nov. 2025, 17:00 - 20:00

Trance Dance Ritual @ YogaStadl, Neumarkt a.d. Raab, Burgenland

LOCATION: YogaStadl, Hauptstraße 9, A-8380 Neumarkt a.d. Raab, Burgenland TranceDanceRituale by Annemarie VENUSfrequency in Kollaboration mit YogaStadl – Sabine Rueland sind eine innere Reise der Erinnerung. Die Geschichte, die Annemarie in ihren Playlists webt, fungiert als Soundtrack dieser musikalischen Reisen und unterstützt dabei ein loslassen, im Fluss zu sein, durch Raum und Zeit zu reisen, alles zu transzendieren und Türen der emotionalen Befreiung zu öffnen. Ein TranceDanceRitual ist eine kraftvolle Erfahrung, die dich einlädt, tief in dein eigenes Selbst zurückzukehren. Diese Rituals sind nicht oberflächlich als soziale Tänze gedacht, sondern finden im Kontext von Spiritualität, persönlichem Wachstum und innerer Transformation statt. TranceDanceRituale sind eine kraftvolle Erfahrung, die dich dazu einladen, deine Masken begrenzter Konditionierung, falscher Überzeugungen und Trennung fallen zu lassen. Während du mit verbundenen Augen tanzt, begibst du dich auf eine Reise der inneren Entdeckung. Das Ritual findet in einem sicher definierten Raum statt, und der Prozess wird sorgfältig und liebevoll von Annemarie begleitet und als „Sacred Space“ gehalten und gehütet. Annemarie verwebt eine breite Palette von Stilen und Tempi in ihrer Musik. Jedes Set ist sorgfältig kuratiert und auf das jeweilige TranceDanceRitual abgestimmt. Was brauchst du? Augenbinde Lockere Kleidung Es wird barfuß getanzt oder mit rutschfesten Socken Bitte beachten: TranceDanceRitual ist kein Ersatz für eine psychologische Therapie oder ärztliche Behandlung. Wenn du unter psychischen Erkrankungen leidest, wie z.B. Schizophrenie, bipolaren Störungen, Herzkreislauferkrankungen hast oder zu Epilepsie neigst, kannst du nicht am Trance Tanz teilnehmen. Schwangere oder Menschen, die schon mal einen Hörsturz hatten, fragen bitte unbedingt vorher ihren Arzt. Alkohol und Drogen sind ebenfalls ein…
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Tantra13. Sep. 2025, 9:00 - 22:00

TantraErlebnis – Bewusst Begegnen – Tagesretreat

TantraErlebnis - Bewusst Begegnen Ein nährender Erfahrungsraum für wohltuende Verbundenheit Tagesretreat für achtsame Begegnung, Bewegung und Berührung Hast du schon einmal in die Augen eines wildfremden Menschen geblickt und dabei nicht nur in seine Seele, sondern in deine eigene gesehen? Ein Moment in dem du gefühlt hast wer du wirklich bist! Wie ein Erinnern, ein Aufdecken eines tiefen Wissens - und es hat sich so gut angefühlt. Egal ob du diese Selbstbegegnung bereits einmal erleben durftest und wieder in diese Verbundenheit eintauchen oder es erstmals wagen willst, in den Spiegel deiner Seele zu blicken: Dieser Tagesretreat “Tantra-Erlebnis - Bewusst Begegnen” ist eine Forschungsreise in die Verbundenheit - mit Achtsamkeit, Langsamkeit und voller Lebendigkeit. Werde dabei Teil einer Gruppe von herzoffenen Menschen, die dich mit ihrer Präsenz dabei unterstützen, dein wahres Ich zu entdecken, in einem bewussten und intuitiv gehaltenen Raum. Hier kannst du die magische Energie des Selbst-Erkennens erspüren, um zu erkennen, dass sie eigentlich immer da ist. Lerne den Zugang dazu zu finden und ihn immer abrufen zu können, wenn du ihn brauchst. Der Schlüssel dazu ist das Gefühl des Verbundenseins mit dir selbst und deinem Körper! Selbst.Bewusst.Sein. Und natürlich entscheidest immer Du Selbst wie tief du dich einlassen willst und ob und wie du in Kontakt mit den anderen Teilnehmer:innen gehst. Was erwartet dich genau: Mit Elementen aus Tantra, Yoga, Energiearbeit, freiem Tanz, Atemarbeit und Vielem mehr beginnst du deinen Körper neu zu erforschen, um ihn als sicheres und inspirierendes „Zuhause“ wahrzunehmen, in dem es möglich ist zu wachsen! Du Begegnest dir und…
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Ecstatic Dance, Empowerment, Gesundheit allg., Klangtherapie, Meditation, Musik, Tantra, Workshop | Retreat | Festival31. Mai. 2025, 17:00 - 22:00

Kakao-Zeremonie “SEED OF PEACE” – Wien, Yogazentrum Mauer

Herzlich Willkommen zur Kakao Zeremonie "SEED OF PEACE" im schönen Yogazentrum Mauer, in Wien! Eine wundervolle Reise zu Dir Selbst wartet auf Dich! Erlebe den Zauber einer tiefgehenden Kakao-Zeremonie – ein Fest für das Leben, als Ausdruck deiner Selbst! Tauche ein in ein bewegtes und wohltuendes Ritual, das dein Herz öffnet, Lebensfreude weckt und tiefe innere Glückseligkeit sowie Verbundenheit mit dir und der Welt schenkt. ​ Genieße hochwertigen, zeremoniellen Edel-Kakao in einem belebenden Ritual! Seed of Peace ist eine lebendig bewegte Reise, ganz zu dir Selbst. Mit Musik, Tanz, Klang, Stimme, Meditation und Energiearbeit reisen wir energetisch und musikalisch um den ganzen Globus. Wir erfahren die Weisheit und Heilkraft der verschiedenen Erdteile in uns und pflanzen gemeinsam den Samen von Liebe und Frieden in alle Kontinente. Der heilige Kakao unterstützt uns sanft unsere Herzen zu öffnen und uns dieser wundersamen Erfahrung hinzugeben. Gemeinsam weben wir ein lebendiges, energetisches Netzwerk, das den Wandel zu einer harmonischen, friedvollen Erde stärkt. Lass dich von dieser einzigartigen Zeremonie berühren und werde Teil einer heilsamen Bewegung, die Frieden in die Welt trägt - von innen nach außen! Bist du bereit, den Samen des Friedens zu säen? 🌍💫 Wann: Samstag 31. Mai 2025, 17:00-22:00 Wo: Yogazentrum Mauer, Maurer Hauptplatz 8, 1230 Wien, www.yogazentrum-mauer.at Wertschätzung: 50-80,- Euro (Gib nach deinen Möglichkeiten! Mit einem höheren Beitrag ermöglichst du jemandem mit geringeren Möglichkeiten die Teilnahme und unterstützt mich meine Herzensvision zu leben. Danke!) Mitzubringen: Lieblingstasse für den Kakao, bewegungsfreundliche Kleidung, Wasserflasche Zeremonienleitung: Walter Johannes Huber Anmeldung & Infos: https://www.chocolateyoga.net/kakao-zeremonien oder via E-Mail an walter.chocolateyoga@gmail.com Eine Teilnahme ist nur nach verbindlicher,…
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Achtsamkeit, Empowerment, Klangtherapie, Musik23. Mai. 2025, 17:30 - 22:00

Kakao-Zeremonie “AWAKEN TO LIFE” Inzersdorf im Kremstal, OÖ

Herzlich Willkommen zur Kakao Zeremonie "Awaken to Life" im wundersamen Seminarzentrum "der Baum", in Inzersdorf im Kremstal, Oberösterreich! Eine ganz besondere Erfahrung erwartet Dich! Erlebe den Zauber einer tiefgehenden Kakao Zeremonie – ein Fest für das Leben, als Ausdruck deiner Selbst! Tauche ein in ein bewegtes und wohltuendes Ritual, das dein Herz öffnet, Lebensfreude weckt und tiefe innere Glückseligkeit sowie Verbundenheit mit dir und der Welt schenkt. ​ Genieße hochwertigen, zeremoniellen Edel-Kakao in einem belebenden Ritual! Awaken to Life ist eine außergewöhnliche, bewegte Reise durch die Elemente zu uns Selbst. Mit Musik, Tanz, Klang, Meditation und Energiearbeit unterstützen wir unser wahres Wesen zur Entfaltung zu kommen und öffnen uns für die Schönheit des Lebens. Mit viel Achtsamkeit erlauben wir unserem Herzen sich zu öffnen, um unserer Umwelt auf ganz neue Weise zu begegnen. Ein heilsames Klangbad gibt Raum für Entspannung, Erneuerung und Integration. In einem kraftvollen Erdheilungsritual unterstützen wir den kollektiven Wandel auf der Erde. Kakao Zeremonie Inzersdorf - Awaken to Life Wann: Freitag 23. Mai 2025, 17:30-22:00 Uhr Wo: Seminarzentrum "der Baum", Am Inslingbach 17, 4565 Inzersdorf im Kremstal, OÖ, Seminarraum "Heuboden", www.derbaum.net Preis: 50-80,- Euro (Wertschätzung nach deinen Möglichkeiten) Mitzubringen: Tasse für den Kakao, bewegungsfreundliche Kleidung, Wasserflasche, Matte, Sitzkissen, Decke Anmeldung Infos und Zeremonienleitung: Walter Johannes Huber, https://www.chocolateyoga.net/kakao-zeremonien oder walter.chocolateyoga@gmail.com Eine Teilnahme ist nur nach verbindlicher, schriftlicher Anmeldung möglich, da die Teilnehmerzahl begrenzt und das wertvolle Kakao-Elixier pro Person vorbereitet wird. Vorbereitung: Der Kakao entfaltet seine Wirkung am besten wenn wird am Tag der Zeremonie auf den Konsum von Kaffee und tierischen Produkten verzichten und in den letzten Stunden vor der Zeremonie…
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Grundhaltungen der Achtsamkeit die Kunst des Loslassens
Achtsamkeit, Bewusstsein, Empowerment, Glück28. April 2025

Grundhaltungen der Achtsamkeit: die Kunst des Loslassens

Achtsamkeit und Loslassen sind zwei Begriffe, die in einer engen, fast poetischen Beziehung zueinander stehen. Loslassen – oder „Letting Go“ – beschreibt eine zentrale Grundhaltung der Achtsamkeit, deren Ursprung tief in buddhistischen und philosophischen Traditionen verwurzelt ist. Diese Haltung lädt dazu ein, eine bewusste Distanz zu Gedanken, Gefühlen und Erwartungen zu schaffen, ohne dabei die Tiefe und Schönheit des Lebens aus den Augen zu verlieren. Der Ursprung des Leidens Die Philosophie des Loslassens (Nicht-Anhaftens) geht direkt auf die Lehren des historischen Buddha zurück, der in seiner ersten Predigt klarstellte, dass die Ursache unseres Leidens (dukkha) im Anhaften (tanha) zu finden ist. So heißt es im „Dhammapada“ treffend: „Das Anhaften an Dingen ist Ursache des Leidens.“ Dabei bedeutet Loslassen bei der Achtsamkeit nicht, sich von allem abzuwenden oder emotional abzustumpfen. Vielmehr eröffnet das bewusste Nicht-Anhaften die Möglichkeit, frei von zwanghaften Begierden und unbewusstem Festhalten zu leben, und schafft Raum für tiefe Zufriedenheit und innere Klarheit. Achtsamkeit im täglichen Leben – Loslassen lernen In der Praxis der Achtsamkeit ist Loslassen zentral, denn es ermöglicht, den gegenwärtigen Moment klar und unvoreingenommen zu erfahren. Jon Kabat-Zinn, Pionier der modernen Achtsamkeitspraxis, beschreibt es treffend: „Loslassen bedeutet nicht, dass es dir egal ist, sondern dass du akzeptierst, dass du es nicht kontrollieren kannst.“ Oft sind es gerade Kontrolle und Festhalten, die unsere Energie binden und verhindern, dass wir wirklich präsent und lebendig sind. Freiheit durch Nicht-Identifikation Achtsames Loslassen bedeutet auch, sich nicht ständig mit seinen Gedanken, Gefühlen oder materiellen Besitztümern zu identifizieren. Dies führt zu einer…
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