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Olivenblattextrakt: Das unterschätzte Geheimnis für Vitalität und Gesundheit
Die Natur liefert uns eine Vielzahl an Wirkstoffen, die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden von unschätzbarem Wert sind. Ein beeindruckendes Beispiel dafür ist der Olivenblattextrakt. Wenn man die Olivenblattextrakt Wirkung betrachtet, wird klar, dass dieser oft unterschätzte Wirkstoff, gewonnen aus den Blättern des Olivenbaums…
Finde deine innere Balance: 5 Rhythmen Tanz Kurse für Bewegung, Heilung und Ausdruck
5 Rhythmen Tanz Kurse bieten dir eine einzigartige Möglichkeit, durch Bewegung eine tiefere Verbindung zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem Geist zu finden. Diese Tanzpraxis, entwickelt von Gabrielle Roth, basiert auf fünf universellen Rhythmen – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Jeder dieser Rhythmen…
Osho Kundalini Meditation: Ein Weg zu innerer Befreiung und Heilung
Die Osho Kundalini Meditation basiert auf dem Konzept der Kundalini-Energie. Diese Energie wird als schlafend oder ruhend am unteren Ende der Wirbelsäule beschrieben, und wenn sie erweckt wird, steigt sie durch die Chakren auf und bringt sowohl spirituelles Wachstum als auch körperliche Heilung. Während der…
World Happiness Report 2024: Was macht die Welt glücklich?
Der World Happiness Report 2024 bringt erneut faszinierende Einblicke in das globale Wohlbefinden. Die jährliche Studie, die von der UN unterstützt wird, analysiert Daten aus mehr als 150 Ländern und versucht, die Frage zu beantworten, was Menschen wirklich glücklich macht. Die Ergebnisse sind eine Mischung…
Flowing im 5 Rhythmen Tanz: Der Weg zur Erdung und inneren Verbundenheit
"Flowing" ist der erste der fünf Rhythmen in der Bewegungsmeditation „5 Rhythmen“ von Gabrielle Roth. Die 5 Rhythmen – Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness – sind eine Abfolge von Bewegungen, die den natürlichen Energiefluss widerspiegeln und als „Wave“ getanzt werden. Jeder Rhythmus repräsentiert eine…
Stärkung des Immunsystems: Das solltest du wissen
Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel zu guter Gesundheit. Es schützt unseren Körper vor Krankheiten und hilft dabei, schädliche Eindringlinge wie Viren, Bakterien und andere Erreger abzuwehren. Besonders in Zeiten von Erkältungswellen, saisonalen Veränderungen oder globalen Gesundheitskrisen wird die Stärkung des Immunsystems immer wichtiger. Hier…
Tanzmeditation: Heilung und Achtsamkeit durch Bewegung – Von 5 Rhythmen bis Ecstatic Dance
Tanzmeditation ist eine bewegungsbasierte Meditationsform, die darauf abzielt, durch rhythmische und intuitive Bewegung das innere Gleichgewicht zu fördern und das Bewusstsein zu erweitern. Diese Art der Meditation ermöglicht es, körperliche, geistige und emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefe Verbindung zum eigenen Inneren und zur…
Yoga für Anfänger: Der perfekte Einstieg in eine gesunde Praxis
Yoga bietet für Anfänger eine hervorragende Möglichkeit, Körper und Geist zu verbinden und gleichzeitig Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Für viele mag der Einstieg in Yoga zunächst überwältigend erscheinen, doch mit den richtigen Anleitungen und der passenden Herangehensweise wird es zu einer bereichernden Erfahrung.
Warum…
Bewusstsein bei Tieren: völlig neue Erkenntnisse bei Wirbellosen
Die Vorstellung, dass nur Menschen und vielleicht einige höher entwickelte Säugetiere ein Bewusstsein besitzen, wird durch neuere Studien zunehmend infrage gestellt. Wissenschaftler*innen haben in den letzten Jahren Hinweise darauf gefunden, dass auch weniger komplexe Tiere, wie Wirbellose, über Formen von Bewusstsein verfügen könnten. Besonders faszinierend…