In der Philosophie der Achtsamkeit bezeichnet der Anfängergeist (Shoshin) die Haltung, alles stets so zu…
Helmut Melzer
Warum Umarmungen so wichtig sind
Der Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen –…
360 Emergence ist eine somatische Bewegungspraxis, die Menschen einlädt, durch bewusste, freie Bewegung Körper, Geist…
Olivenöl & schlank? - Ein täglicher Löffel Olivenöl könnte beim Gewichtsmanagement helfen – das legen…
Geduld ist nicht bloß eine Tugend, sondern vielmehr eine tiefe innere Haltung, die den Kern…
Tanzen ist eine der ursprünglichsten Ausdrucksformen des Menschen – ein Weg, sich jenseits von Sprache…
Es gibt Momente im Leben, in denen wir plötzlich aufhorchen – Momente, in denen eine…
"Wir leben immer nur im gegenwärtigen Augenblick. Doch wir lassen ihn vergehen, als wäre er…
Tanz ist eine der ältesten Formen menschlichen Ausdrucks. Er verbindet Körper, Geist und Seele und…
Ätherische Öle sind weit mehr als nur duftende Essenzen – sie sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte mit…
Vielleicht bist du zufällig hier gelandet. Vielleicht hat dir jemand von Rising Up erzählt, und…
In einer Welt, die in Kategorien denkt, Urteile fällt und alles in gut oder schlecht…
Fermentierte Lebensmittel entstehen durch einen natürlichen Gärungsprozess, bei dem Mikroorganismen wie Bakterien, Hefen oder Pilze…
Tanzen als Ausdruck des Seins – das ist der Kern von Soul Motion. Diese Bewegungsmeditation…
Über die hohe Kunst GESUNDE Grenzen zu setzen!
Fühlst Du Dich in Wahrheit:
🤯 dauernd erschöpft und überfordert…
