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Re:connect – deine kreative Oase im Alltagstrubel

Im Alltagstrubel gehen die Momente des Innehaltens, des Durchschnaufens und das bei dir ankommen oft unter? Re:Connect ist dein wöchentliches Date mit dir, dass dich den Stress abschütteln lässt, dich zentriert und dir ermöglicht wieder ganz bei dir zu landen. S tress abschütteln meine ich auch im physischen Sinne – durch Tanz und Bewegung, aber auch im übertragenen Sinne in dem du am Papier ausdrückst, was dich gerade bewegt. Dabei geht es um die Lust am Kreieren und Tun – der Prozess ist das Ziel und nicht das Bild. Es ist ein Gestalten mit allen Sinnen, ein Entdecken deiner eigenen Gefühls- und Farbwelten und ein Austausch in der Gruppe darüber. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Was dich erwartet Bewegung zur Musik ein umfangreiches Farbbuffet Reflexion in der Gruppe Austausch in der Gruppe Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Freude und Neugier auf deinen Ausdruck. Organisatorisches Wann? IMMER MITTWOCHS* von 24.4. bis 21.5  (5 Termine) jeweils 18.30 bis 20.00 Wo? In meinem Atelier – Hofstattgasse 15/10, 1180 Wien Wieviel? Early Birds zahlen bis 16. April 180 EUR/ danach 220 EUR (Preise verstehen sich inklusive Material)** Oder 44 EUR pro Einzeltermin *Wenn du nicht an allen Terminen teilnehmen kannst, kannst du dich auch verbindlich bis zum Kursstart am 24. April auch für Einzeltermine anmelden. Schreib mir dazu eine Email  an pia(ad)letswalkinbeauty.com  

AUM im Mühlviertel

Hallo ihr Lieben, nach einem erfolgreichen Auftakt im März gehen wir nun mit der AUM im Mühlviertel in die nächste Runde. _____________________________________________________________________ "Mit der AUM möchten wir einen kraftvollen Impuls für mehr emotionale Gesundheit setzen – für jeden Einzelnen. Unser Ziel ist es, einen Welleneffekt des inneren Friedens auszulösen, der sich in der ganzen Welt verbreitet." - Yogi Levy _____________________________________________________________________ Die Awareness Understanding Meditation (kurz AUM) ist eine interaktive, intensive und soziale Veranstaltung zum Erlangen von Emotionaler Gesundheit, Verbindung und innerem Frieden. Ausführliche Erklärung - siehe unten. Im Anschluss an die AUM möchten wir mit euch gerne ein Gemeinschaftsbuffet anrichten. Bringt dazu gerne mit, worauf ihr selbst Lust habt und was für euch einfach zuzubereiten ist. Wasser und Tee stellen wir vor Ort bereit. Uhrzeit: 17:00 - 22:00 Uhr Veranstaltungsort: Kulturtreff Bad Schulstraße 8 4284 Tragwein Preis - 50 € Sichere Dir den Rabatt von 20% durch gemeinsame Anmeldung für dich und einen Freund/in. ***Use coupon code: BRINGAFRIEND *** ***gültig ab 2 oder mehr Tickets*** Anmeldung und Buchung unter: https://www.levyogi.com/even.../aum-meditation-am-tragwein-1 Rückerstattung bei Storno: bis 14 Tage vor dem Event 100% bis 48 h vor dem Event 50% ab 48 h vor dem Event 0% Mitzubringen: - Trinkflasche - Lockere Kleidung, in der ihr auch Yoga machen würdet - Wechselkleidung für danach - Handtuch Wir freuen uns aus ganzem Herzen auf eine gemeinsame transformierende Reise mit Euch! Yogi, Jana & Paul (Telefonnummer für Rückfragen: +49 15140488924) ___________________________________________________________________ Für alle, die die AUM noch nicht kennen: Die AUM-Meditation ist eine soziale Meditation, in der Du in alle wesentlichen emotionalen Seiten des Lebens eintauchst und dadurch zu der wirklichen, eigentlichen Stille in deiner Mitte gelangst. Du löst Spannungen, beginnst wacher zu leben und lernst durch emotionalen Ausdruck deine Gefühle zu…
Achtsamkeit und Selbstfindung Der Weg zurück zu dir selbst

Achtsamkeit und Selbstfindung: Der Weg zurück zu dir selbst

Ein weitverbreiteter Irrtum: Sich verändern zu müssen Achtsamkeit und Selbstfindung sind heute zentrale Begriffe in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung. Sie versprechen, unser Leben zu bereichern, innere Ruhe zu schaffen und einen tieferen Sinn zu offenbaren. Doch oftmals schleicht sich in diese Reise ein grundlegendes Missverständnis ein: die Vorstellung, man müsse sich verändern, jemand anders werden, ein besseres, neueres Ich erschaffen. Dabei ist das eigentliche Ziel dieser spirituellen Reise ein ganz anderes – es geht darum, endlich wirklich du selbst zu werden und jene Masken abzulegen, die du bereits in frühen Jahren gelernt hast zu tragen. Wie wir uns selbst verloren haben Schon als Kinder passen wir uns an Erwartungen und Anforderungen unserer Umgebung an. Wir lernen, bestimmte Verhaltensweisen zu unterdrücken und andere hervorzuheben, um geliebt, akzeptiert oder belohnt zu werden. Diese Muster sind zwar für das kindliche Überleben wichtig, doch sie entfremden uns zunehmend von unserer wahren Natur. Im Erwachsenenalter kommt dann oft das schleichende Gefühl auf, man lebe nicht das eigene Leben, sondern ein Leben nach den Vorstellungen anderer. Achtsamkeit: Der Schlüssel zur Selbstfindung Hier setzt die wahre Bedeutung von Achtsamkeit an. Es geht nicht darum, sich zu verbessern oder neu zu erfinden. Es geht darum, dich selbst wiederzufinden – unter den Schichten von Anpassung, Angst und alten Glaubenssätzen. Achtsamkeit ist ein Prozess des liebevollen Beobachtens, des bewussten Wahrnehmens und des Loslassens all dessen, was nicht mehr zu dir gehört. Die Praxis der Achtsamkeit unterstützt dich dabei, alte Muster zu erkennen und aufzulösen. Sie ermöglicht dir eine tiefgreifende Selbstfindung,…
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