Warum wird Titandioxid weiterhin in Kosmetika verwendet? Eine kritische Betrachtung
Titandioxid (TiO₂) ist seit Jahrzehnten eine gängige Zutat in der Kosmetikindustrie. Es findet sich in einer Vielzahl von Produkten, darunter Sonnenschutzmittel, Make-up, Zahnpasta und Hautpflegeprodukten. Doch in den letzten Jahren steht Titandioxid Kosmetik immer mehr im Fokus kritischer Auseinandersetzungen, insbesondere hinsichtlich möglicher gesundheitlicher Risiken. Warum…
Yoga für Frauen: Balance, Kraft und Entspannung für Körper und Geist
Yoga für Frauen bietet eine ideale Möglichkeit, körperliche Kraft, Flexibilität und mentale Ausgeglichenheit zu fördern. Die Praxis kann individuell an die Bedürfnisse des weiblichen Körpers angepasst werden und unterstützt in verschiedenen Lebensphasen wie Schwangerschaft, Menstruation oder den Wechseljahren. Doch worin unterscheiden sich Frauen und Männer…
Die dunkle Seite von Black Friday: Wenn der Kaufrausch uns die Realität vergessen lässt
Es ist jedes Jahr das gleiche Spektakel: Menschen stürzen sich wie im Rausch auf die vermeintlich besten Angebote, die Händler mit riesigen Rabatten anpreisen. Black Friday, Cyber Monday und all die anderen Schnäppchen-Tage haben sich fest in unseren Köpfen verankert – als Tage, an denen…
Systemwandel oder individuelle Transformation: Der Weg zu einer besseren Welt
Die Frage, ob die Welt durch die Änderung des Systems oder durch die Transformation des Individuums besser wird, ist so alt wie die Menschheit selbst. Sie steht im Zentrum zahlreicher philosophischer Debatten und wissenschaftlicher Untersuchungen. Ein Text zum Nachdenken.
Ansatz: Das System ändern
Die Vorstellung,…
Emotionale Intelligenz: Der unsichtbare Schlüssel zu einem besseren Leben
Man sieht sie nicht, kann sie nicht messen wie den IQ, und doch bestimmt sie unser Leben in einem Maße, das wir oft unterschätzen: Emotionale Intelligenz. Sie entscheidet darüber, wie wir mit Herausforderungen umgehen, Konflikte lösen und Beziehungen gestalten. In einer Welt, die immer schneller,…
Kaputte Natur: Der Rückgang der Nährstoffdichte in Obst und Gemüse und seine Folgen
In den letzten Jahrzehnten haben zahlreiche wissenschaftliche Studien einen signifikanten Rückgang der Nährstoffdichte in Obst und Gemüse aufgezeigt. Dies bedeutet, dass der Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen essentiellen Nährstoffen in diesen Lebensmitteln im Vergleich zu früher stark abgenommen hat. Dieser Trend hat weitreichende Auswirkungen…
Acrylamid: Eine unsichtbare Gefahr auf unseren Tellern
Acrylamid – ein Begriff, der für viele wie ein Fremdwort klingt, verbirgt eine der potenziell gefährlichsten Substanzen in unserer modernen Ernährung. Dieses chemische Nebenprodukt entsteht bei der Zubereitung von Lebensmitteln, wenn stärkehaltige Nahrungsmittel wie Kartoffeln oder Getreide bei hohen Temperaturen über 120 °C gebraten, gebacken…
Demenz vorbeugen: Die 14 Lebensstilfaktoren, die das Risiko erhöhen können
Demenz ist eine der großen gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. Die Lancet Commission on Dementia Prevention, Intervention and Care hat in einem wegweisenden Bericht insgesamt 14 Lebensstilfaktoren identifiziert, die das Risiko für die Entwicklung einer Demenz erhöhen können. Diese Kommission besteht aus 27 führenden internationalen Demenzforscher*innen,…
Die 5 Rhythmen Tanz-Erfahrung – Was dich erwartet!
Der 5 Rhythmen Tanz ist eine kraftvolle Bewegungspraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Viele Menschen haben die transformative Kraft dieser Tanzform erlebt, die von der Tänzerin und spirituellen Lehrerin Gabrielle Roth entwickelt wurde. Eine 5 Rhythmen Tanz Erfahrung ist mehr als nur…
Spirit Dance Meditation: Der neue Tanz zur inneren Balance
Es gibt Momente, in denen Worte zu wenig sind. Momente, in denen der Körper spricht, Geschichten erzählt und Energien freisetzt, die tief in uns schlummern. Spirit Dance Meditation ist eine dieser Praktiken, die die Grenzen von Sprache überschreiten und eine Verbindung zwischen Körper, Geist und…
